南拳北腿 李小龍腿法之李三腳戒備勢的變化，實戰威力驚人！

實戰情況是瞬息萬變的.因此成備勢也應根據形勢變化。

比如:在對方疲勞、反應及動作變慢時，或雙方距離較遠時，可以將雙手放低以保存體力，並可迷惑對手.但前提是必須保證自己的安全。因為這時頭部處於基露狀態.容易成為對手攻擊的目標。必須依棄有效的安全距離和高度的靈敏性來保護自己。這就是李三腳戒備勢的變化。

在(圖5)中.李小龍離對方較遠，故可以將雙手放低。請注意:他的下煩與肩部貼得較近以保護下煩。他的瓜心雖有70%放在後腳，但後腳跟卻是微微抬起的.以保持彈性，能夠迅速起動。

當雙方距離比《圖5)中稍近時，李小龍的前手雖然仍然較低.但後手已經抬了起來。這是因為在截拳道中.大多數的防守是彩後手來完成的。在此情況下.根據對手的攻擊，李小龍可以採取後手格擋的同時用前手《或腿)反擊，或者通過靈活的步法閃避。此外、在此距離上，放低的前手同時可用來防守對自己身體中部的攻擊(如中位側踢)。這裡要注意的是，因為透視的關係，《圖6)中雙方的距離看起來比實際距離要近得多，事實上，二人仍然處於中遠距離的位置關係，如果兩人進人中距離後，則前手就必須抬高了。因為此時頭部將比身體中部更容易受到攻擊。切記:下煩要始終「藏」在肩窩和鎖骨之間。

在(圖7)中.李小龍的重心放得較低，這樣穩定性更好一些.但動作的起動速度會受到輕微的影響。對於大多數人來說.把手放低固然可保存體力，但遭受攻擊的危險性也相應增加了一些，這就要求時刻保持商度的等覺性.預知能力(即判斷力)、反應速度和動作速度。這裡依然要提醒大家注意李小龍下頒的位置.保護得非常嚴密。

在(圖8)中，當對手重心前移.剛有進攻的企圖時.李小龍立刻上身稍向前傾，將重心略向前調整.使之均衡地落在雙腳之間.同時雙眼緊盯對手。這樣做的目的是為了提高動作起動的速度.以便能及時地防守或反擊。這一調整看上去是極其細微的.幾乎不被察覺的，但卻使整個身體立刻處於有利攻防的位賈之上。

當面對較強的對手書於，李小龍的前手抬了起來。這裡要注意的愁他的肘部依然下垂。以嚴密地保護著身體的中部。此時的戒備勢.可說是嚴謹而完美的-一.除了手型。小指伸出雖然好看，但那只是電影中的吸頭，只是為了好看而已.並無任何實用價值，相反的.卻容易使手指受傷，因此讀者千萬不要隨愈模仿(圖9),

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