乳痛、乳腺炎、乳汁不足、胸痛、心悶，按壓此處讓乳房更健康

乳房是女人很重要的部位，一旦發生病變，就會影響健康，嚴重的甚至必須做手術切除。其實，只要每天早晚各花三分鐘按摩乳根穴，就能使胸部的各種血凝氣淤得到緩解，對乳房就能起到良好的自我保健的作用，也具有增大乳房的效果。

釋名：本穴為乳房發育充實的根本。本穴物質為胃經上部經脈氣血下行而來，由於氣血物質中的經水部分不斷氣化，加之膺窗穴外傳體表的心部之火，因此，本穴中的氣血物質實際上已無地部經水，而是火生之土。由於本穴中的脾土微粒干硬結實，對乳上部的肌肉物質（脾土）有承托作用，是乳部肌肉承固的根本，故名。

部位：屬足胃經經脈的穴道，在人體胸部，乳頭直下，乳房根部凹陷處

功用：通絡止痛、活血平喘

主治：（1）經常按揉此處穴位，對乳癱、乳痛、乳腺炎、乳汁不足等有很好的療效；（2）長期按壓此處穴位，還能夠治療胸痛、心悶、咳嗽、氣喘、呃逆、肋間神經痛、狹心症等病症，具有很好的調理保健作用；（3）配少澤穴、膻中穴，治療乳癰；（4）配乳中穴，治療乳汁不足

伍配治病：乳汁不足---乳根配乳中穴

自我取穴：（1）乳頭直下，在第5肋間隙中取乳根穴。仰而取之。在乳頭之下一肋間。（2）乳中穴位於第4肋間隙，乳頭中央。常用作胸部取穴標誌。

接下來的內容，我們會來談談自我按摩的許多重要穴位，治療常見疾病的特效穴位，讓人有立竿見影的效果，從而讓您節省下高昂的治療費用。會每天都更新的哦！！

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