姨媽期是女生變美黃金周，常吃這幾樣排油排毒，讓你安全健康瘦下來
幾乎所有的女人都有過痛經的經歷，每個月的那幾天腰腿酸痛，渾身乏力，在經期中和經期後要尤其注意保養。補氣補血是非常重要的，皮膚才會紅潤，身體氣血也不會虧損。
1， 香蕉
大姨媽來了之後容易便秘，吃香蕉能緩解便秘，又能減少脂肪在肚子積聚。
2，獼猴桃
既能補充姨媽期的營養，又讓增加分解脂肪的速度
3，西紅柿
其水分豐富，解決經期水腫的問題，且補充了維生素，使經期營養更均衡。
黃金時期吃些適當的食物，減肥養顏雙管齊下。下面這些不僅是瘦身，更是調養身體。
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※睡前吃幾粒「它」，排毒又刮油，讓你輕鬆變美
※女生來「姨媽」期間，經常有這幾個習慣，不僅變美還能瘦掉好幾斤
※女性想變美，常喝這幾種蔬果汁，排毒又養顏，抗衰又護膚
※女人睡覺之前「這樣做」，長期堅持下來，讓你在睡眠中慢慢變美
※青春期女生3大夢魘，你與變美只差一個「它」，睡覺也能變美瘦身
※曾是最牛「凍齡女神」，為了變美三十年不吃晚飯，動手術都要化妝，如今竟成這樣！
※胖子瘦下來都會變美嗎？可能你丑不一定是因為胖
※女生記住這幾點，會讓你健康變美，從醜小鴨變白天鵝
※女人想要好身材，一日三餐吃「這些」，不僅保護你的皮膚，還能讓你變瘦又變美！
※老一輩說：准媽媽懷孕後變美生女娃，變醜生男娃，真的嗎？
※女生生理期變美很容易，這個經期食譜，讓你越來越美！
※這三種菜初春一定要多吃，減肥又養生，變美就靠它了！
※每晚只吃水果代替晚飯，會變美變瘦變健康？前提是做到這幾點
※豬蹄湯還能這麼做？祛濕健脾，補血滋潤，女人要多吃，還能變美哦
※林妙可送媽媽小姨鮮花超孝順，現在的她又瘦回來變美了
※可以讓女生變美的褲子，就在這裡！「牙籤腿」是這樣穿出來的！
※它是「能吃的玻尿酸」，女性想變美，不想老太快，不妨每天喝一碗
※拯救熬夜臉的第一步，先喝這碗能變美的養生甜湯！
※女生自認為這幾個是「壞習慣」，但讓你變美太多！遲早變小仙女
※冷知識：假胸＝安全氣囊，麻雀糞可變美，千金是少年，小青是爺們