喝蜂蜜就能減肥 4種最有效的蜂蜜減肥法！

蜂蜜是最簡單有效的減肥品，無論是上班族、家庭主婦、懶人們都很適合，只要每天堅持喝蜂蜜，擁有好身材不是夢，現在就分享4種最有效的蜂蜜減肥法！

早晚一杯蜂蜜水

每天晚上起床與睡覺之前喝一杯蜂蜜水有很好的瘦身效果，上起床後，空腹喝一杯蜂蜜水再吃早餐，可以促進腸道蠕動，方便排出廢物。另外晚上喝一杯蜂蜜水，有促進排毒的作用，而且還有美容的功效。

蜂蜜 白醋

每天早、中、晚各喝一杯蜂蜜白醋水即可。

TIPS：白醋最好用米醋，不能用黑醋代替。蜂蜜加白醋有很好的減肥效果，而且一個月就能見效。

蜂蜜綠茶

做法：150毫升清水加入一個綠茶包，放溫後加入1到兩湯匙蜂蜜，攪拌均勻即可。

TIPS：蜂蜜一定要等到茶水變溫後才可以加入，不然蜂蜜的營養會遭到破壞。

蜂蜜檸檬茶

做法：將檸檬切片，用少量的溫水泡出味道，然後加入適量的溫水，加入兩勺蜂蜜，攪拌均勻即可。

TIPS：檸檬含有豐富的維生素C，可以加快脂肪的分解消耗，是最佳的減肥美容品。

怎麼樣，蜂蜜減肥的方式有很多吧，而且實踐證明蜂蜜水真的有減肥的效果哦，那些還苦於怎麼減肥的mm們，現在開始學起來吧，讓減肥不再難。那些不需要減肥的mm們也可以多喝蜂蜜水哦，蜂蜜對身體的好處多多哦。

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