5種肝臟「清道夫」,每天泡水喝點,養肝護肝遠離肝病困擾!
蒲公英含有豐富的維生素和礦物質,有保肝、強化肝臟的作用, 能預防肝硬化的產生。
這是它的葉子,晒乾後泡水喝,能清熱解毒,利尿消腫,幫助清潔和保護肝臟,預防肝炎。
這個黑不溜秋叫做黑蒜,是經過發酵的蒜,沒有大蒜的刺激氣味,口感香甜軟糯,挺好吃的,營養價值也高。
黑蒜中的微量元素硒,通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負擔,從而達到保護肝臟的目的。
現代人經常對著電腦和手機,眼部疲勞,肝開竅於目,眼睛不好對肝傷害很大,多喝這個石竹枸杞菊花茶。
石竹枸杞菊花茶,清熱降火,養肝明目,能降肝火,緩解眼部疲勞,非常適合眼睛乾澀、上火的人。
醋泡黑豆具有美容、補肝補腎的功效,對改善近視有很好的幫助,對高血壓、高血脂的患者有很好的緩解的作用。
葛花為豆科植物葛的乾燥花。解酒醒脾。用於飲酒過度,頭痛,頭昏,煩渴,胸膈飽脹,嘔吐酸水等傷及肝氣胃氣之症。
酒前服用,提前在肝、胃形成保護膜,起到護肝養胃,增大酒量作用,能緩解酒後不適癥狀。
蒲公英是我們常見的野草,它全身都是寶,這是它的根,也能泡水喝,而且有非常好的養肝作用。
這個是蒲公英的根,泡水喝,尤其善於清肝熱,敗肝火,消炎排毒。女性朋友常喝,能淡化色斑,對乳腺炎也有防治作用。
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