美國男子練成現實版「石頭人」，不斷服用類固醇健身
今天分享一位肌肉巨獸的故事~他叫RICH，住在美國洛杉磯，他從11歲就開始健身，15歲參加了一場健身比賽，18歲時開始服用類固醇，現在他的肌肉變的像石頭一樣硬。但他對現在的狀態十分滿意從來不後悔曾經選擇這條路！
因為長期堅持鍛煉，他曾經在美國全國健身比賽中獲得過第7和第11名的成績，還多次獲得過加州健美冠軍。現在他每個月光是用在購買生長激素的費用超過2500美元。
rich11歲的時候看了自己媽媽的健美視頻就愛上了健身~並系統接收指導，在他15歲的時候參加健美比賽，不過沒有取得什麼成績。
在參加比賽失利以後，他就開始服用類固醇，到現在已經有27個年頭了，他每天還將自己服藥的時間發布到Instagram上。他自己也很清楚的知道類固醇對自己的身體有不小的損害，但是做為一名職業健美運動員，他必須要這麼做下去。
即使後來他不再參加比賽了，他也堅持在服用藥物。雖然服用類固醇不是健康的方式，但理查靠著一身腱子肉賺到了大錢，迎娶了嬌妻和開展一生的事業，他說如果再選一次，他還是會在18歲那年開始服用激素。然而過分追求增肌，需要食用大量的蛋白質，飲食單一化使產生心血管疾病的風險大增，例如冰島一位四度贏得世界健身冠軍的壯漢，年僅31歲就在舉重時猝死。
※他曾經拿冠軍拿到手軟，是男人就該像他這樣！
※凡是看過他訓練的人，都會對科米爾的綽號「真傢伙」留下深刻印象
※中國人在健美職業舞台上的最好成績是他創造的！
※運動完後這些事就別做了不然鍛煉，看看你中了幾招？
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