被健身私教硬逼著買課，不買課卻遭到他的各種嘲諷擠兌，我該怎麼辦？

來自後台@[匿名]的留言：

馬克哥哥，事情是這樣的，兩個月前我辦了一張健身卡，辦完之後當場就有人拉著我買私教課，當時沒同意，後來免費做了一次體測並試上了一節私教課，他說能保證我一個月內能瘦10斤，而且上完一節課後確實有點效果，所以一心動就花了3000塊買了10節私教課。

今天上完最後一節私教課，他立馬就拉我坐下來談續課的問題，但我確實不想再繼續買了。

第一，私教費確實太貴，而且我當初已經和這個教練說只買10節課，當作健身入門（之前我沒有力量訓練的經驗），他也答應了。

第二，剛開始上課的時候他表現得特別熱心，給我講了一遍動作，然後看著我練，並給我糾正動作，後來幾次課他直接坐在我旁邊玩手機，有時候還打電話催其他會員來上課，這些舉動讓我非常反感。

直到今天上完課，他和我談續課，我說太貴了我不要，而且我想自己練一段時間再說。

然後他就跟我說，你什麼都不懂，體質那麼差，體態問題那麼多，你能自己練嗎？說了將近1個小時，看我還是不買，他立馬就發火了，說不打算和我扯皮，讓我自己看著辦。

回到家後，我覺得畢竟自己還要去健身，最好不要撕破臉，也算留餘地，然後就給他發了微信——

隔了一段時間，他又給我發了一大段微信，我已經實在無力招架

我該怎麼辦？

@馬克宥：

你尷尬就是因為你回到家之後又主動給他發了微信，你從一開始就沒弄明白私人教練只是眾多服務性產品之一，對方對你私下如何套近乎，有說有笑，也改變不了買與賣的關係。

你一節課就1個小時，你還指望這1個小時能培養出多深厚的感情出來，你學你的，他教他的，從一開始就明確買賣的雙方關係，後期就越不容易被人情，更不會糾纏不清。

交易就是交易，哪有那麼多情面。

如果你問我怎麼辦？

我只能說，遇到這種事情只能吃一塹長一智。

因為每年花著錢賭上時間和希望去找私人教練，卻很不幸遇到了野雞教練的人一抓一大把，特別是在續不續課的問題上惹得一身騷的情況更甚。

但這種被推銷被人情被擠兌，甚至是被坑被騙的情況完全可以杜絕。

連猜都不用猜，這位教練朋友圈天天發的內容一定是各種讓你覺得只有健身才能救自己的雞湯，各種令人匪夷所思、像素低成渣的肌肉解剖圖，說你這也有問題，那也有問題，彷彿你不買課你就完蛋了，一個健身教練充當著醫生指點江山，製造各種恐慌和虛假希望，不信你現在就去看。

馬克哥哥在很久很久以前就說過，遇到這種教練趁早趕緊拉黑，離得越遠越好。

這就是一種銷售話術，而且還是最低級的那種，由此你就能看出每天逼逼叨這些話的人到底有多無知，我所認識的專業教練，沒有一個人會去頻繁地談論發布這些內容，一個個的在忙著提升自己和別人，根本沒時間也沒有那個精力去製造恐慌。

這種智商情商雙下線的教練一定是《健身教練百萬銷售技巧（僅供內部傳閱）》看太多，被洗了腦子。

而且，我到今天都難以理解，為什麼很多教練在會員不繼續買課之後要進行語言諷刺，而且還真有人一根筋地覺得這種語言諷刺能達到非常好的成交效果。

就比如聊天記錄里的「你繼續胖吧……」、「你看看你小腿都粗成什麼樣了」blablabla......

其實很多研究都顯示，一個超重者越是感覺被羞辱、被歧視，就越是容易發胖，原因可能是這些嘲諷增加了心理壓力，這些心理壓力會引起生理變化（比如慢性炎症）的同時會進一步促使體重增加。

在主流宣揚的以瘦為美的今天，大多數超重者都已經在內心批判諷刺怒罵了自己一百萬次，我多胖我自己心裡還不清楚嗎？

還真就不用你來提醒，所以，個別私人教練既然你都沒安好心，也辦不成好事兒，就省省吧你。

另外，我還發現了一個小細節，就是買課前的減肥效果承諾，很多減肥心切或者迫切想要看到健身效果的人非常吃這一套。

真是太flop了～

沒有任何一個專業的私人教練會隨便承諾減肥效果，因為在過程中的不可抗力因素太多，其次每個人的身體狀況都不同，所以瞎承諾本身就是一種既不專業又不負責的體現。

不僅如此，很多健身房還會以簽協議的形式進行對賭減肥，即如果在一定期限內達不到最初承諾的減重效果就無條件全額退款。

可事實就是，當他看到臨近限期將至，你體重掉的又很慢，為了不退款，很有可能會對你用各種極端不健康的方法要求你減到當初協議的目標體重。比如，在運動之後不讓你吃晚飯這都是輕的，重則直接建議你去喝利尿劑。

這種短期內的效果，全是後期無限的負面影響。

話又說回來，一個好教練既不吝嗇，也不會主動找人買課，更不會向你推銷的。

減肥一定是從心理建設開始。任何需要長期執行並做到成功的事，都是先接受自己，然後變得更好，這個教練這麼打擊你，毀滅你的自信，以騙取你的心裡依賴，我們只能封印他——

在這裡，馬克哥哥要再次提醒大家。

如果你真的準備好搭上時間豁上錢，想要請個私人教練，並正兒八經地跟著他好好練，徹底重整自己的身材問題，或者哪怕就是只想買10節課來作為小白的健身初級入門，一定要去健身工作室，是健身工作室，不是商業健身房。

劃重點，請私教要去健身工作室，不是健身房。

因為兩種不同的商業模式會直接決定私教的質量。

私人教練銷售化，在國內的商業健身房是普遍現象，而且是自上而下推進的，即便在商業健身房的私人教練他就是不想推銷或推銷得那麼猛烈，但受制於業績壓力的逼迫（這種逼迫和房地產中介銷售的壓力有得一拼，你就可想而知），最後很多教練也就變得既麻木又沒皮沒臉。

更糟糕的是，商業健身房的私教流動性非常高，在他們離職之前往往會瘋狂售課，臨走前收一筆銷售提成，而他走後你的課又會扔給別的教練，然後這個新教練再讓你買他的課。

但這並不是說健身工作室就沒有濫竽充數的私教，只是相比較健身房而言，真的少很多。

以後，如果再遇到私教追著你推銷賣課，其實回絕的方法很簡單，你只要說——

「不好意思啊，最近在買房子，沒錢買私教」

然後——

謝 絕 推 銷

四個大字就會浮現在你臉上，瞬間達到生人勿近的效果。

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