嫂子最近竟變得越來越美！在我的再三盤問下，竟是吃了「它」！
想要不以節食為代價減肥嗎？想要擁有魔鬼一般的迷人身材曲線嗎？想要隨心所欲的穿上自己喜歡的衣服嗎？如果你的回答是Yes的話，那麼，今天小編為大家介紹的代餐減肥法，各位可要仔細學咯。
魔芋粉：
魔芋粉是個很經典的瘦身粉。而且它的瘦身效果是得到科學認證的哦。美國Walsh用雙盲法肯定了魔芋的減肥作用。華西醫科大學研究結果對這一作用進一步證實。魔芋食品中的膳食纖維在胃內的充盈作用，增加了飽腹感，同時可以減少產熱營養素的吸收，可以達到預防肥胖和緩慢減肥的目的。
服用方法：調糊食用(取1-2克粉放到杯子里,一邊攪拌一邊用開水沖後成透明糊狀物即可食用)。加牛奶或飲料食用。加入芝麻糊或玉米糊中食用。加工食品食用.比如香蕉丁，蘋果丁、梨丁。
效果：一般情況下,不少人一個月瘦6-7斤呢。綠茶粉：綠茶粉是我自己最喜歡的，因為很清香可口,畢竟又能瘦身,又美味的東西也不多。服用方法：綠茶+優酸乳,好喝又瘦身;綠茶粉+薏仁粉據說這個組合又瘦身又營養,而且容易飽,還很健康,還能美白全身。效果：我了解到的情況,大概是一個月可以瘦7-8斤。
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