還在為寶寶不愛吃飯的問題發愁嗎?試試這個,寶寶會愛上它的
現在很多超市有賣那種綠豆玉米粒,我建議大家不要去買,因為放冷凍區太久了,營養都沒有了。而且蔬菜本身不要在冷凍區冷凍,如果孩子喜歡吃,可以自己做,就是麻煩一點,但是營養保鮮。
【青豆玉米粒】
1.2顆玉米,煮熟去粒。青豆剝開取豆,豬肉切丁
2.先用水把青豆煮熟,豬肉炒熟
3.熱油,把薑末蒜末翻炒爆香,把炒熟的和煮熟的玉米粒青豆豬肉倒入鍋里翻炒
4.鹽少許,料酒一點點,耗油1滴,翻炒2分鐘出鍋
玉米和青豆的搭配,黃黃綠綠看起來非常顏色非常好看,小寶寶們也非常愛吃,因為他們天生就對顏色鮮艷的非常關注,對付一些不愛吃飯的寶寶,家長們可以搭配顏色來均衡一下。配點豬肉或者蝦仁,這樣就可以營養均衡,寶寶愛吃,爸爸媽媽們還不快快學習啊。
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