怎樣才是對黑糖蜜最好的歸宿？你還只是傻傻的只會泡開水嗎？

在中國，很多人說女孩子要多喝紅糖，暖宮，活血，於是在姨媽期前後很多女孩子都會泡紅糖喝。但是你知道澳洲有一種東西叫黑糖蜜嗎？這就是我們今天要介紹的黑糖蜜MOLASSES.

1.什麼是黑糖蜜？

所以剛開始喝黑糖的人，可以喝出一種甘蔗汁的味道，又帶有一種燒焦的味道。小編剛開始喝的時候就被這種味道給臣服了。

2、除了溫補，黑糖還有哪些營養呢？

這是小編看的一本營養學書里看到的，可以看出黑糖蜜除了鐵，還有豐富的B族維生素，維生素B6，維生素K，銅等多種營養，還有許多人體所需的微量元素存在於黑糖蜜中。

B族維生素如果有吃保健品的人應該都不會陌生，B族維生素對於抵抗壓力，增加能量，預防抑鬱症等都有一定的科學依據。很多人年輕人會專門補充B族維生素來更好的適應都市壓力大的生活。

B6也很常見，懷孕孕吐厲害的人對B6應該都不陌生，醫生對於孕吐厲害的孕婦都會開維生素B6來緩解孕吐。同時B6還有很多的作用，大家可以百度搜索看看。

所以經常覺得疲勞的人，也可以試試黑糖蜜哦。

4、為什麼選擇本款黑糖呢？

1、黑糖跟紅糖來說就是含糖量的區別，黑糖的含糖量是非常低的，這就是為什麼你喝黑糖蜜喝不出甜味，但是紅糖卻可以甜的膩味。而甜食是導致發胖的原因之一哦。

2、本款黑糖蜜採用擠壓的方式，避免勺子等的污染，方便好用。高大上的設計。

3、黑糖蜜要怎麼食用呢？

為什麼說是食用呢？因為黑糖蜜是屬於食品的，並不是膳食保健品。就像蜂蜜一樣，是用來吃的哦。

（1）、黑糖水

將適量的黑糖倒入溫熱的水中， 攪拌均勻。冬天喝一杯暖暖的黑糖水真的是一種享受，人說一杯熱奶茶的等待，不如一杯黑糖蜜的溫暖。

（2）、黑糖紅棗茶

下雨天，有點冷，一杯黑糖紅棗水，再配上些小餅乾小甜點，一本書，就是一整個下午。

冬日的午後，一杯黑糖紅棗茶，再配上合適的音樂躺在躺椅上曬著太陽，那是多麼愜意的生活呀。

紅棗切片（容易入味），加入適量黑糖蜜，倒入溫水待紅棗入味更好喝哦。

黑糖蜜跟紅棗都是溫補的，平常多喝可以減少姨媽來的時候的痛苦。同時紅棗的甜味可以彌補黑糖不甜的的口感，非常棒哦。

（3）、黑糖薑茶

生薑驅寒，黑糖溫補，如果再加上紅棗，棒棒噠。

在覺得寒冷的時候，剛淋過雨，或者有點著涼了，或者姨媽的時候，一杯暖暖又有點辣辣的黑糖薑茶，絕對讓你渾身一熱。寶媽們怕小朋友們感冒的也可以讓他喝下這杯黑糖薑茶哦，小編個人覺得口感還不錯。

（4）、黑糖檸檬水

上面介紹的都是熱的，在冬天或者在覺得寒冷的時候，或者姨媽的時候很適合喝的方式，但是現在夏天到了，不是所有人都能適應這樣的溫度的，小編特意試了一下黑糖檸檬水，加點冰塊，在夏日午後，吹著風，配著下午茶，喝著不一樣的黑糖檸檬水，又健康又小資。

檸檬還可以美容養顏哦，美女們可以嘗試這種喝法哦。

（5）、黑糖牛奶

營養搭配，又有黑糖的營養，又結合牛奶的營養。每日一杯，補充能量又補充營養。

小編曾經做過一件蠢事，就是喝完一杯黑糖水，再喝一杯牛奶，於是肚子脹脹的，後來才知道兩種混合在一起其實味道也是不錯的，營養也是互相彌補的。

6、其他

黑糖蜜還可以做蛋糕，做甜點，做黑糖糕等方法，在這裡小編就不細細說來了。親們可以參考公眾號之前對黑糖蜜的介紹。

人最大的成功就是少為別人添麻煩，少為地球添垃圾……

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