女人的子宮很脆弱，5件事千萬不能做，特傷女人子宮，許多男人看到會感到自私、自責！

子宮既是孕育胎兒的器官，又是非常的內分泌器官，它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。子宮健康的女性，體內存在的雌激素水平影響其一生的智力狀況，並能決定進入更年期的時間。

子宮影響著女人的一生，它需要細緻的關心呵護，否則許多疾病就會在不知不覺中乘虛而入，最常見的有：

　　（1）與妊娠有關的疾病。女性往往是避孕或妊娠失敗的犧牲者（如流產、葡萄胎、宮外孕），在這個過程中，子宮也一次次遭受重創。

　　（2）各種微生物感染導致的子宮炎症。近年來，隨著性傳播疾病的泛濫，使得這些炎症有增無減，如宮頸糜爛、子宮內膜炎、子宮頸炎、盆腔炎。

　　（3）內分泌失調導致的子宮病理變化。如月經不調、子宮功能出血、子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、卵巢腫瘤等。

子宮最怕的五件事

　　1、怕多次妊娠，對女人來說，最佳妊娠次數為2.6次，之後妊娠每增加一次，子宮就增加一分風險。

　　2、怕私自墮胎：據了解，墮.胎3次以上，子.宮患病及衰老危害的可能性顯著增加。

　　3、怕反覆人工流產：很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔黏連，導致繼發性不孕。

　　4、怕性生活不講究衛生：病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。性生活前後雙方都要注重清潔，不然會引起交叉感染，房事前可用護理液清洗私密處。

　　5、怕性生活紊亂：如果女性性生活放縱，或未成年便開始性生活，宮頸糜爛及子宮頸等疾病就會由此產生。

　　不難看出，對子宮傷害大的幾件事都與性生活息息相關。

　　作為女性朋友，要時刻注意愛護自己的身體，尤其是要注意子宮的護理和保養，那麼女性如何保養子宮呢?下面我們就來詳細介紹一下子宮的正確保養方法。

　　女性如何保養子宮呢?如下：

　　減少高脂肪食物攝入

　　高脂肪攝入攝入過多，會促使更多的雌激素生成，而這大量的雌激素會刺激到子宮，容易形成子宮肌瘤，所以想要保養子宮就要減少高脂肪食物的攝入，堅持低脂肪飲食，同時還要注意多喝水，不要吃辛辣、刺激性的食物等。

　　不要縱慾亂性

　　性生活過度放縱，對女性的子宮傷害是非常大的，女性如果不注意愛惜自己的身體，過度的進行性生活，尤其是和多名男性發生性關係，子宮則是最大的受害者。因為這樣很容易導致細菌和病原體進入到子宮當中，引起子宮內膜感染。

　　根據調查顯示，女性如果墮胎超過了三次，那麼子宮患病的機率會大大的增加，同時危害性也會加大，而如果反覆多次的進行人工流產，則很容易造成子宮感染以及各種宮頸炎症等，嚴重了還會導致不孕。所以女性一定要積極做好避孕措施。

　　女性子宮的正確保養是極其重要的，它直接關係著子宮的健康狀況，只要做好子宮的保養，那麼就可以大大的減少各種子宮疾病。也希望廣大的男士們不要為了一時的痛快，毀掉女人一生的健康和幸福。

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