他是擊垮倭寇的功臣，曾經給日本人體投毒，吃過倭寇的心臟
倭寇的泛濫當時已經成為朝廷最大的心腹之患，所以如何粉碎倭寇集團一時間被視為主要的政治難題。對於粉碎倭寇有重大功勞的名將其實有很多，可是有一個人的功績是不可以被忽視的，他就是胡憲宗。
胡憲宗為人頗受爭議，他和一般的歷史人物不同，這個人不僅有好的一面，也有卑劣的一面。所以很多人對他的評價都不是很好，可是有一點卻是值得稱道的，胡憲宗在戰爭中表現非常勇猛，也很有腦筋，遇到有能力的人才他不會產生嫉妒心，所以後期有很多能人都成為了他的手下。當時朝廷在對付倭寇時已經付出了大量的人力物力，可是倭寇卻依然興風作浪，最後還是胡憲宗出馬將倭寇平復。其實胡憲宗從小並不喜歡讀書識字，可是在當時的年代，普通百姓人家的男丁想要出人頭地唯一的方法就是參加科舉，後來胡憲宗是在家人的逼迫下才考取了功名，他比較善於交際，所以在官場中的風評較好，在三十多歲時當上了監察御史，雖然官職不大，可是誰都知道這個差事是肥差，胡憲宗在當官期間也撈取了很多好處。
在倭寇肆意活動期間，朝廷開始委派胡憲宗來負責懲治倭寇，當時胡憲宗在奔赴戰場時每次都是親自挂帥上陣沒有過躲避，當時戚繼光等人也是他的手下，戚繼光是很有才能的人，可是卻可以甘願作為胡憲宗的手下來聽從他的指揮，足以見得胡憲宗這個人是有一定能力的人。當時日本已經分裂成六十多個國家，日本的政局非常混亂，而倭寇是由很多日本浪人和南海邊境的漁民所組成的隊伍，他們因為受到戰亂的影響而沒有足夠的糧食度日，所以唯一的出路就是通過戰爭來掠奪資源。
胡憲宗在對付倭寇時手段也很殘忍，他曾經生吃過倭寇人的心臟，還將一批有毒的大米運送給倭寇，在一系列作戰策略下，倭寇終於被搗毀。胡憲宗雖然在戰爭中的表現很突出，可是後來卻因為政治原因而死，他後來因為擁護嚴嵩而死於政治鬥爭中。
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