清毒素，細膩皮膚的清腸茶，哺乳期的媽媽也想喝！可以么？

腸清茶經常被視為是不少女性朋友們的好伴侶。其具有潤腸通便以及排毒養顏的功效一直是吸引消費者的殺手鐧。怪不得哺乳期的媽媽們都在蠢蠢欲動想要買來喝。但是還是奉勸寶媽們等寶寶斷奶後再喝腸清茶吧！那麼哺乳期喝腸清茶有什麼作用呢？

1、腸清茶能逐步修復受損的腸道，使新陳代謝恢復正常，提高腸道蠕動力。短期消除便秘、排毒養顏、清除宿便，腸清茶有很好的通便作用，因此常用於治療便秘。長期服用清腸養生，抗衰延年。

2、喝腸清茶可以滋潤養護乾澀、粗糙、有毛刺的腸道，修復受損的腸道粘膜，調節腸道蠕動的功能，還有清除體內毒素、清腸健美、細膩皮膚、縮小毛孔的作用等等。

哺乳期最好不要喝腸清茶。現在好多中藥，或多或少都含西藥成分，況且即便是中藥，對乳汁也會有影響的。如果想緩解便秘，寶媽們可以嘗試喝些蜂蜜。

一般腸清茶都是涼性的，哺乳期一般不建議使用過多涼性的食物。哺乳期飲用腸清茶會容易讓寶媽拉肚子，對寶寶也不好的。腸清茶裡面一般都含有決明子等一類泄葯，會通過乳汁傳給小孩，而且因為內分泌失調，乳汁的質量也不高，造成小孩腹瀉和營養不良，並且孩子有愛哭鬧、不睡覺的表現。喝了以後也容易引起寶寶腹瀉，如果想喝腸清茶最好是等斷奶以後再喝。

另外在哺乳期清腸，對產婦的身體影響也不好，不利於身體的恢復和體型的還原。寶媽們如果想緩解便秘的話，可以多吃些纖維素含量高的食物，如：各種水果、粗糧、筍乾、菌類等食物更健康。

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