蔣欣都敢穿起短裙秀美腿，這是因為她瘦身有明晃晃的成果！
近日，蔣欣現身首都機場，她穿著短裙秀出美腿，一路電話聊不停。早前，蔣欣被曝瘦身30斤，如今她大方的也秀出了自己美腿，而且還被粉絲一路跟隨。
蔣欣在《甄嬛傳》里演活了「華妃娘娘」而被紅火起來，後來又出演《歡樂頌》樊勝美一角而引起不少熱議，其中不少是熱議她的身材，還被歸為「微胖」界一員。現在范冰冰瘦成了「范小瘦」而蔣欣也不甘示弱，被曝瘦身30斤。現在上圖
明星瘦身也是少不了流汗鍛煉，雖然夏季天氣熱會阻礙瘦身，但也不是不能克服，可選擇運動量少點的運動，游泳，慢跑之類再嘗試用輔助下趣泡坊青汁，促促消化，補充補充膳食纖維。為什麼瘦身要補充補充膳食纖維？
其實趣泡坊青汁中富含的膳食纖維本身並沒有瘦身作用，但是它可以促進良好的消化和排泄固體廢物。纖維素比重小、體積大，攝入後充填胃腔，因需要較長時間來消化，故有延長胃排空的時間，使人容易產生飽腹感，減少熱量的攝取。另外纖維素在腸內會吸引脂肪而隨之排出體外，有助於減少脂肪積聚。
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