如何排出毒素美容養顏 女人不可錯過的幾種美食
八寶粥內含有豐富的成分，不管是紅棗還是桂圓，都是極好的食品。多種營養成分可以增強記憶力。
蜂蜜能夠起到清熱去毒的作用，常吃蜂蜜，可以使血液流通更加順暢，排出體內毒素，增加身體的免疫力。
紅糖姜水是一種極好的補品，當女士身體較虛，月經之前，姜水能驅走體內的寒氣，身體更加舒暢。
核桃芝麻等食物，對於身體起到滋補的作用，有的人體質較差，脾胃不和，免疫力弱，多吃核桃芝麻可以加強自身的體質。
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