老中醫：每天泡點「它」喝，每天只要幾毛錢，男人一輩子不腎虛！
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老中醫：每天泡點「它」喝，每天只要幾毛錢，男人一輩子不腎虛！
1.耳朵
在《靈樞·脈度篇》中記載「腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音矣。」聽說《靈樞·五閱五使》也記載「耳者，腎之官也。」說明腎與耳朵的關係。腎氣足則聽力聰慧，反之則耳失所養，出現耳鳴、耳聾現象，這也是老人聽力差的一個重要原因。
耳朵按摩方法
其一，經常提拉耳尖，利用拇指、食指提捏耳朵尖端，向上提、揉、捏、搓揉，以達到局部變紅熱、變熱。
這種方法可以補腎、防治便秘、尿頻等功效，同時具有鎮痛、止痛、清腦等作用。
其二，提拉耳屏和耳垂。用食指和拇指提拉耳垂和耳屏，向內提來，力氣以感覺不到痛感為好。
其三，搓耳朵，搓耳朵是最簡單的補腎方法。利用雙手掌握住兩隻耳廓，先向前搓，後向後搓。以耳廓皮膚出現潮紅，局部皮膚與熱感為佳。
此方法適合所有人群，尤其上班族男性，每次只要堅持1-3分鐘。可以促進睡眠、補腎、治療腰膝酸軟等功效、
泡這個喝，男人一生難腎虛，只要幾毛錢，這個東西你一定想不到就是我們常見的雞蛋，雞蛋是人體性功能的營養載體，是人性生活後恢復元氣最好的還原劑。建議有腎臟問題的可常喝雞蛋三味湯，主治腎虛！
雞蛋三味湯原料：雞蛋1個，去芯蓮子、芡實、淮山藥各9克，白糖適量。一同煎成湯藥，每天吃蛋喝湯，對於腎虛有極大滋補作用。
除了常見的雞蛋還有枸杞茶，將紅棗、枸杞洗凈，紅棗皮撕裂與枸杞一起放入燒水壺中，開始燒水，水燒開後不要急著倒出，悶幾分鐘就可以喝了。可以續很多次水，直至水沒有味道哦。然後將紅棗取出去皮直接食用。不喜歡紅棗的也可以加入其它的配料，重點要有枸杞！
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※老中醫都說了，每天泡點它喝，男人再也不怕腎虛了
※老中醫：這樣吃紅棗，頭髮一天比一天少，重則致癌，尤其是女孩子！
※老中醫：熬夜不用再怕了，每天多吃點這個，肝毒清的很乾凈！
※每天吃點它，堅持半個月可以趕走「富貴病」，老中醫也愛吃！
※老中醫：這三樣菜女人吃了補血，小孩吃了長個兒，不會做就太虧了！
※老中醫提醒：這4種果被稱為「抗癌奇兵」，可以每天吃一點，你吃過幾種？
※天然的減齡蔬菜，老中醫：只要吃不撐，就多吃一點吧！
※老中醫：5月一定要吃這種蔬菜，效果比冬蟲夏草還棒，很多人卻扔了！
※百歲老中醫看著只有八十歲，一輩子不用補品，養生只喝這種湯！
※老中醫提醒：雞身上這幾個部位吃了會致癌！竟然有人每天都在吃！
※老中醫提醒：這四種食物全身「致癌」，你敢說最後一個你不是天天吃！
※老中醫：五月份女人該吃的三種野菜，吃一點一整年都不會有大病！
※胃病不要怕，天然養胃王，一把野菜頂一個老中醫，吃一個好一個
※每天嚼6粒枸杞子，給你身體帶來5個好處，老中醫都在吃！
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※老中醫：洋蔥每天多吃點，價值比冬蟲夏草還高，但是千萬不要和它一起吃
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※老中醫：每天一個蘋果，不僅醫院急診室不收你，女人還會越來越白！
※老中醫說：男人不要傻傻喝白開水，每次喝水加點它，腰好腎更好
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