首戰106分，親測有效 托福這樣一戰過百！

好多同學都會認為準備托福考試是一段艱難曲折，充斥著痛苦與辛酸的過程。事實上……也差不多是這樣吧orz。總的來說準備托福考試是需要花費較長時間的準備，非常磨礪意志的過程。不過對下面這位托福學霸來說，貌似甜大於苦……

本人托福一次過百，成績106，之後雖然沒有再參加過考試，但是陪伴我女朋友又經過了兩場托福考試，在給她批改作文指導口語的過程中相當於又準備過兩次托福考試，女朋友的成績最終突破100。在整個過程中我也是感觸頗多，在此一併寫給準備托福考試的大家。

多準備，少嘗試

這樣寫的原因是作為一次過的幸運兒，我充分感受到了一次通過帶來的心態上的愉悅。可以說之前沒有參加過托福考試的同學，希望一次上100分的確是一個不容易的事情，即使你有著不錯的英語水平，第一次考試意味著你要面對陌生的考試環境以及第一次考試的緊張與不適，看到我成績的各位能看到我口語僅有23分，相比其他成績來說是不理想的，這很大一部分原因就是因為在考場上的緊張。所以大家抱著「第一次就權當試一試嘛」的態度面對一考是完全可以的（其實本來我也是這麼想的）。

但是一考結束之後大家就應該合理的分析考試分數，制定下次考試的計劃了，我推薦大家花盡量充足的時間準備第二次考試，爭取取得理想的分數，充足的時間主要是為了讓大家獲得足夠多的自信從而應對在考場上的緊張情緒。

怎麼說呢，大家盡量事不過三吧，尤其不要短時間多次嘗試（除非你已經臨近申請offer），否則這對大家的情緒會產生較大的影響。

準備時間

按我自己的經驗，準備一次目標分數100+的托福考試大概需要兩個月的時間，這兩個月中每天需要拿出5到6小時準備托福考試，總的來說時間大概在360小時左右，這其實比準備CFA,ACCA等考試用的時間短很多。

主要備考資料當然是托福練習題TPO啦，大家的練習計劃可以按周來制定，拿我來說，每周2,4,6我會利用晚上的時間進行寫作練習，有一起備考的小夥伴的話很推薦大家互相批改作文，這樣每次需要花費兩個小時，1,3,5,7的晚上我會進行口語練習，每次完成一套TPO的口語練習題，每道練習題先說一遍，再閱讀一次範文最後自己再練習一次，大概花費一個半小時，這樣子口語以及作文就沒問題了，每天完整練習一套閱讀和聽力是必要的，推薦大家練習完閱讀之後直接練習聽力，模擬考場中的考試狀態，之後再批改。這樣下來大概需要2到3個小時。以上練習需要花費4到5小時，剩下的1到2小時的準備時間大家可以靈活運用，整理錯題是必要的。

有關於背單詞

好多同學對背單詞有著很深的執念，覺得背完一遍紅寶書就穩了之類的，這樣的想法是不好的。背單詞自然是好事，對於單詞量較小的同學，背單詞更加必要，然而單純的刷單詞量對考試的幫助並不大，不在練習中鞏固單詞，你會發現遺忘是很迅速的，甚至新背的單詞會與之前記過的單詞混淆，這樣的學習是低效的。

在我看來，與其直接背紅寶書不如找一本托福核心單詞書來背，單詞量在2000左右的詞書比較合適，甚至大家可以用大學英語6級單詞書來代替（單詞量少的小夥伴可以從4級單詞書開始）。

大家單詞量達到4000—6000時，我比較推薦大家放棄大段的背單詞時間，而是用做題代替背單詞。閱讀板塊文章中的單詞，聽力原文中的單詞才是最接地氣的單詞。這樣結合具體語境背單詞不但有利於提高單詞量，更能培養語感。筆者單詞量測試在7000到8000左右，實際上也不多，但是通過大量的練習，也能輕鬆應對托福考試了。

聽說讀寫

說完了以上的部分，我現在按照托福考試的流程以及模塊具體說一下每個section的準備：

reading section

考試時間：9:00a.m.—10:00a.m.

特殊情況：加試

閱讀部分是托福考試的第一個部分，總共有三道大閱讀題，總時間1小時，這是筆者比較頭痛的部分，因為考試時間還是比較緊張的，但實際上這一部分是最好準備的。在考前練習中，大家只要認真刷題，在經過1個月左右的練習之後大家肯定能夠找到自己的做題頻率，合理安排時間。每道大閱讀的最後一題是一道6選3的題目，需要總結文章整體內容來概括文章，該題目選對兩個得1分，全選正確得2分，是每道閱讀題中最耗時間的題目，在時間不足時可以先行放棄。

listening section

考試時間：10:00a.m.—11:00a.m.（加試的情況下會到11:30a.m.）

特殊情況：加試（比較常見）

經典加試：會考固定的題目，可以在考前從網路上搜索「經典加試」來得到相關信息，考前幾天一定注意查找經典加試題目。

非經典加試：沒有辦法提前準備到，考試認真聽，仔細做就好。

聽力部分是很多考生頭痛不已的部分。在TPO練習中聽力有兩個板塊，每個板塊都會有一篇conversation和兩篇lecture。而考試中常會遇到加試題，就會多出一個板塊，也是會出現一篇conversation和兩篇lecture。需要提醒各位的就是，考試中如果考了三個板塊，任何一個板塊都有可能成為加試部分，該板塊不會計算考試分數，但是尤其在遇到非經典加試的時候，我們無法判斷哪個部分是加試，因而大家需要精神飽滿地面對所有三個板塊以免丟分。

大量的聽力練習是必要的，對於聽力不好的各位可以用dictation即聽寫的方式提高聽力技巧，這是一個枯燥的過程，但是又是及其必要的。需要dictation的小夥伴可以從網上下載aboboo來練習。記住，不多聽多寫，聽力是不可能提高的

p.s.每天如果練習tpo累瞭然而又想繼續提高聽力，可以收聽VOA或BBC的新聞，聽TED的演講也是一個不錯的方法。

break

聽力考完後有休息時間，10分鐘，出去喝點水上廁所潤潤嗓子吧（不太推薦大家吃東西，但是要是吃完心裡暖暖地安心了許多那你就吃吧）

speaking section

考試時間：11：10a.m.—12：10a.m.

口語考試，有6個task，前兩個考察生活口語，比較簡單，會問一些生活瑣事。後四個相對複雜，在考前會有一段聽力，之後再考察，所以口語想取得高分，聽力好也是十分必要的。備考比較推薦大家多聽多讀範文，找一個空曠自己不尷尬的地方大聲練習口語是比較有效的練習方式。當然網路上也有不少整理好的口語模板，大家可以進行參考

writing section

考試時間：12:10a.m.—1:10a.m.

最後，關於寫作，也分為兩個模塊：綜合寫作以及獨立寫作。

綜合寫作在考察寫作的同時考察聽力，聽力好是這個部分得高分的必要一步。（因為綜合寫作也有固定的模板作為參考，能聽出聽力中的信息才是得高分的訣竅）。

而獨立寫作完全考察考生理性思考以及論證的能力，推薦大家寫400字左右。獨立寫作時間30分鐘，綜合在20分鐘，時間也比較緊張，考前幾天推薦大家多寫兩篇作文來熟悉鍵盤提高速度。備考的話希望大家多整理一些名人名言，參考範文也是很有必要的，一些不錯的句式結構大家可以整理下來進行套用。最後，很推薦大家找幾個小夥伴一起進行準備，每次寫作練習完之後請小夥伴互相交換批改。相信我，在我和我女朋友互相批改作文的過程中我作文的水平有了大幅的提高，這個方法是十分有效的。

結語

以上就是我準備托福考試大概的感受以及經驗啦，請大家記住，再優秀的戰術也比不過紮實的基本功以及認真的態度，托福備考是枯燥的，但是枯燥之後的我們能取得自己理想的成績。

當你也突破100大關給其他的同志們寫心得體會時，你會感受到你曾經的每一份付出都是值得的。

最後，祝願大家早日告別托福，也希望有更多的小夥伴能像我一樣第一次就能取得理想的成績！

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