男性常吃腰子反有可能不育

核心提示：被稱為「腰花」的豬腎，被很多人認為是「壯陽」的食物，現在就要提醒大家，吃多了「腰子」小心不育。

悅悅：除了動物血和核桃外，還有好多「以形補形」的說法，比如「吃腰補腎」「吃腦補腦」「吃骨補骨」等。我有個朋友，涮火鍋的時候就愛點豬腦吃，吃的時候還念念有詞：「最近用腦過度腦細胞死了好多，得補補。」我們就會嘲笑他說：「豬的腦細胞和你的腦細胞能一樣啊？！」後來我這個朋友體檢的時候被查出了高膽固醇，醫生建議他少吃豬腦和動物內臟。於教授，這些流傳甚廣的「以形補形」是不是有一定的健康風險呢？

於教授：不是有「一定的風險」，而是有很大的風險。

例如，被稱為「腰花」的豬腎，被很多人認為是「壯陽」的食物。不少男性鍾情於在燒烤時來上幾串「腰子」，認為它是壯陽之寶。在吃啥補啥的想法之下，這種食物就變得受歡迎起來，並且承擔起了那些它本身不具備的功能。

現在就要提醒大家，吃多了「腰子」小心不育。

豬、牛、羊等的腎臟裡面均含有不同數量的重金屬鎘，鎘對人體組織和器官的危害是多方面的，尤其是對腎臟、肝臟和生殖功能的危害，不僅會造成精子的數目減少，還可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。

豬腦中雖然含有較高的蛋白質，但膽固醇、脂肪含量也非常高，每100克豬腦中，膽固醇含量達到2500毫克，是同等量雞蛋黃的8倍左右。

有慢性病的人不建議吃這類食物，如患有腎功能不全、血脂異常、心血管疾病等疾病，本身就要限制膽固醇、脂肪的攝入，而腎功能不全者本身就需要限制蛋白攝入量，倘若還進食豬腦這類食物，反而會適得其反，加重病情，因此建議遠離此類食物。

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