今天你抑鬱了嗎？扎心了老鐵！

很多人知道抑鬱症是什麼感受，卻只有少部分人會去尋求幫助…

走出抑鬱情緒或許沒有說的那麼容易。但若換一個視角來看，也許會有些不一樣的感受。

小崔不抑鬱編輯部希望今天的小漫畫能給你一點點啟示：必要時請一定向他人求助。沒有人是完美的，承認自己的脆弱，這沒什麼大不了。

原文題目：A Comic That Makes You View Depression From A Different Perspective

圖：Ramanpreet Kaur

翻譯：糖心理

抑鬱的小情緒，它總是悄無聲息地來臨。

每一個人都可能被它俘獲。

大部分人選擇戴上微笑，不讓別人察覺，偽裝自己一切都很好。

偽裝真是太容易了，除了你自己，誰都無法拆穿。

你看起來越高興，別人當然更難以察覺。

可是……你畢竟不能永遠裝下去。

總有某個時刻，你的偽裝會被揭穿，你的堅強面臨崩潰。

這沒什麼大不了的，真的！

別覺得這很丟臉。

總有人能理解，在你身上發生的一切。

有人愛你，有人願伸出援手。和他們袒露心聲吧，在與抑鬱鬥爭的路上，你不再會是一個人！

你是獨特的，你是被愛的，你不是孤單的。

你需要對這個世界多一點耐心。首先！對自己多一點耐心。

每一天都是一個全新的開始，都是一個成長的機會。

我們一直都會在這兒……

抑鬱，別人都以為你沒事，除了你自己...

但其實，你真的不孤單...

請記得

小崔不抑鬱

一直都在~

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