3歲前千萬不要做錯這十件事,小心害了孩子
關於帶娃,一百個媽媽興許有一百種方法。
每一個孩子都獨一無二,每一個家庭都不盡相同,自然帶娃方式也各有不同。你家娃喝奶粉長得高,並 不代表要長高就必須改喝奶粉;你家娃穿很少從來不感冒,並不代表穿得少就能換來好體質,也不代表穿得多點的寶寶就是在嬌生慣養;你家娃還沒到1歲就已經戒掉紙尿褲了,並不代表1歲後還在用紙尿褲的寶寶就落後了……
總之,你家娃看起來長得好並不代表你就真的全做對了,更不代表我和你做得不同的地方就是我做錯。
哪怕你仍處在「一孕傻三年」的魔咒中,這10件事都千萬千萬不能忘了,更別犯傻!就算是和婆婆、老媽吵翻天,咱也得挺住了!
第一件事:出生後第一口奶應該是母乳
這是因為母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。
第二件事:堅持純母乳餵養至少6個月
純母乳餵養,即只給孩子喝母乳,除藥物、維生素、礦物質滴劑以外的任何液體或固體食物統統不喂。
也就是說不但輔食不能吃,就連水、果汁、蔬菜汁這些都是不能添加的。
母乳餵養
第三件事:工作服回家後要換掉
媽媽有可能還上班,那麼勞累了一天回家看到寶寶嗷嗷待脯的樣子,就馬上給寶寶餵奶,這樣是不好的,工作服上面有很多細菌,這些細菌可能通過餵奶傳遞給寶寶。因此媽媽在餵養之前換件乾淨舒適的居家服給寶寶餵養。
第四件事:母乳餵養期間補充所需維生素、蛋白質
母乳餵養媽媽飲食要以高蛋白質為主,多吃雞鴨魚、蛋類及奶類,適當吃些瓜果蔬菜,每餐要多喝湯,特別是高湯,可以自己煮骨頭湯、雞湯。奶少的媽媽可以常喝發奶湯水,豬蹄黃豆湯、木瓜鯽魚湯都可以。母親的飲食要清淡,盡量不吃辛、辣、酸、冷的食物。
第五件事:滿6個月大時起添加輔食
滿6月齡開始添加輔食對寶寶的健康最有利。太早添加輔食,會給寶寶的消化系統和免疫系統帶來沉重負擔,而且還會增加寶寶食物過敏的風險,類似於拉肚子、便秘等頭疼的問題都有可能接踵而來,過早添加輔食還會增加日後超重的風險;過晚添加輔食會帶來貧血、營養不良等一系列營養問題,而且也不利於孩子吞咽固體食物能力的鍛煉。
添加輔食
第六件事:給寶寶刷牙,從第一顆乳牙萌出開始
(1)沒出牙前,每天早晚用指套或紗布擦拭寶寶的口腔和舌頭;
(2)長出第一顆乳牙後就需要開始刷牙,建議使用專用嬰兒牙刷或紗布蘸清水刷牙;
(3)乳牙長齊後,建議用豌豆大小劑量的含氟牙膏刷牙(高氟飲水地區選擇無氟牙膏),不會吐的寶寶可以使用米粒大小含氟牙膏;
(4)一歲之前就應帶孩子看牙醫;
(5)養成睡前清潔牙齒的好習慣;
(6)最好改掉一邊喝奶一邊睡覺的習慣;
(7)少吃甜食。
第七件事:1歲前輔食不能加鹽
這個想必很多年輕媽媽都已經知道了,只是生活中要實行起來那叫一個艱難,婆婆、老媽們個個跳出來阻止你,哎,難哪!
但,該堅持的必須得堅持!
第八件事:不要給1歲以內的嬰兒餵食純牛奶
一歲以前的嬰兒消化器官發育不全,不能夠完全吸收消化純牛奶中的高濃度的蛋白質和礦物質,造成嬰兒腎臟負擔。且純牛奶缺乏足夠的鐵、維生素C和其他嬰兒所需的營養成分,所含的脂肪類型對成長階段的嬰幼兒也不是最健康的。
另外 ,由於牛奶蛋白對胃腸道的黏膜有刺激,極有可能造成腸道出血,導致血液進入大便,甚至會令一些嬰兒發生缺鐵性貧血 。
此外,如果長期大量給嬰幼兒餵養純牛奶,還有可能會在熱應激、發熱或腹瀉時會引發嚴重疾病。
因此,不要給1歲以內的嬰兒餵食純牛奶。
第九件事:1歲半-2歲後再開始如廁訓練
不少家長尤其是老輩們總認為孩子拉大小便這件事應該早早訓練,這樣寶寶才能早點甩掉尿布、紙尿褲,實際果真如此嗎?
大部分寶寶到18-24個月大時,他的控制排泄的肌肉才發育成熟,所以提前進行如廁訓練並沒多大意義。
如廁訓練建議至少在1歲半-2歲後再進行。寶寶一歲半以後,已經可以靈活地坐、站、走、蹲、起了,也能聽懂大人的簡單指令了,這時就可以開始有意識訓練他自己坐盆大小便了。
第十件事:1歲半前不要給孩子看電視、玩手機
18-24個月的孩子如果觀看電子產品,盡量選擇高質量的節目,並且應該陪孩子一起觀看,避免讓孩子自己使用電子產品。
2-5歲的孩子,每天觀看電子產品節目的時間不要超過1個小時。
孩子不能過多看電視
為什麼需要如此嚴格的規定呢?
(1)影響語言發育
經常獨自看電視玩手機的孩子出現說話晚的幾率明顯高於很少接觸這些電子產品的同齡孩子。
(2)減少想像力和創造力
寶寶根本不需要發揮任何想像力,也沒有時間去想像和思考,他的整個「學習」過程一直是處於被動狀態的。
(3)影響心智發育
孩子在嬰幼兒期間接觸電視節目或手機遊戲越多,他對書本的興趣就越低;沉迷手機電視的孩子通常更「自我」也更任性。
看了上面這些,對孩子方面是不是又增長了一些知識呢?
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