山村裡的這種小果子，補腎益氣功效好，是男人的天然滋補品！

養生 05-28

男性腎氣虛會導致精神不振、身體容易疲勞，記憶力下降，記憶力減退，,注意力不集中，精力不足，工作效率降低，腎氣虛對於男性的工作和生活影響非常大，所以，補腎壯陽是腎氣虛的男性急需要做的事情。什麼東西補腎壯陽好呢?接下來就為大家介紹一種小果子，別看它小，補腎養腎功能很不錯的。更多補腎知識百度張仙龍補腎妙方。

姑娘果是我國東北地區的特有果實，姑娘果的外觀像燈籠，姑娘果也叫菠蘿果，分為紅色和黃色兩種。黃色的果實是很甜的，紅色的果實有的甜有的苦，姑娘果是一種營養價值非常豐富的果實，是男性補腎壯陽的最好的滋補品。

這種果子主要產於黑龍江，不但長相獨特而且口感也是相當不錯的。作為男人卻不能讓妻子滿意，可能是「小弟兒」大小或者時間方面的不足，調里給出了三個A和一個B連上32的倗友的圈子終於可以被窩裡推車翻騰一個鐘頭姑娘果裡面有人體所需的多種維生素，特別是維生素B的含量特別高;姑娘果的含糖量也很高，並且含有十八種氨基酸和多種人體需要的元素，姑娘果的營養價值在於可以對人體補腎和壯陽的作用，能有效保護我們的肝臟和提高免疫力。

姑娘果的營養價值對於我們來說很有幫助，知道其營養價值後大家就可以根據自身情況選擇是否需要進食啦!

姑娘果多對人體的影響

腎是人體重要的臟器，想要保護腎或者補腎，建議大家不要總是服用大量的補藥，可以適量食用這種果子，因為它含有多種維生素可以提高腎功能。人體之所以總是生病的主要原因是因為自身的免疫力的降低，想要提高免疫力，可以食用這種果子。在多種微量元素中，鋅元素對腦部的智力發育起到促進的作用，而姑娘果就含有這種元素，其含量是眾多水果中最高的。

姑娘果的選購方法

1、摸手感

成熟的姑娘，捏起來是飽滿的，有種肉肉的感覺。要挑這樣的姑娘，味道才會比較正宗。

2、看顏色

成熟新鮮的姑娘應該是淺黃色的，綠色的就是沒有成熟的。而且成熟的標準也要看顏色的的等級，土黃色的一般是放的時間久的。

3、看錶皮

姑娘的表面有一層類似乾枯的表皮，把這層皮剝掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要檢查表皮是否破壞了，是否腐爛了，腐爛的千萬不能選，可能裡面也是爛的。