夏季選擇太陽鏡講究多，你都了解嗎？

到了火熱的夏天，身為女性的你就應該做好防晒準備。當然，這裡說的準備並不只是擦點防晒膏什麼的，保護眼睛也是很重要的，除了防晒霜之外，最好的辦法是給自己的眼睛選擇一款有效濾隔紫外線的太陽鏡

大部分人挑選太陽鏡是出於美觀的考慮，認為太陽眼鏡是摩登的飾品，購買時以眼鏡的外型為主，實際上太陽鏡的選擇和使用有很多講究

1.應到正規眼鏡店選擇正規廠家生產的具有防紫外線功能的太陽鏡。劣質太陽鏡不但不能阻擋紫外線。還讓鏡片透光度嚴重下降，使瞳孔變大，紫外線反而會大量射入，令眼睛受損。此外，劣質鏡片還會使人出現噁心、健忘、失眠等視力疲勞癥狀

2.買太陽鏡要注意鏡片的遮光度，主要受鏡片顏色影響。據調查，62％的人戴綠色和棕色的太陽鏡感覺更舒適一些，也有人偏愛灰色和藍色。防紫外線和紅外線輻射效果最好的是深綠色和深灰色鏡片，黃色鏡片的遮擋效果較差。遮陽效果的好壞還與即鏡片中或鏡片表面的化學添加成分。

3.當太陽下山的時候，最好移去太陽眼鏡，否則，我們在光線較弱的地方視力都會受到影響。

4.坐汽車最好使用偏光太陽眼鏡，因為它們能夠減弱刺眼的強光

前面大概提了一下太陽鏡的顏色，實際上鏡片的顏色是不會影響防紫外線效果的，但不同顏色的鏡片調節光線強度的功能是有所不同的

1.鏡片的顏色以灰色、灰綠色比較理想，灰色為最好，它可以均勻地降低光線中各種顏色的色度，保留視像的原色

2.藍色會使看到的物體偏向藍色，在陽光下會感到刺眼，黃褐色鏡片可阻隔藍色，使人感覺很舒服，鏡片顏色深不等於過濾紫外線的效果好

3.沒有顏色的鏡片，如人們常見的近視鏡，同樣可以阻隔紫外線。鏡片的深淺隻影響看東西時的光度，在城區並不需要戴太深的眼鏡或反光鏡，如果你是去海邊、登山、滑雪則需要戴深色鏡

太陽鏡時質量對防護效果影響很大，劣質太陽鏡看東西不清楚，又不能抵擋紫外線，其結果甚至會使瞳孔擴大，使眼睛晶狀體受到更多紫外線的照射，導致眼睛疾病，那麼如何鑒別眼睛的質量呢？

1觀察鏡片是否有劃痕、雜質、氣泡、條紋，檢查太陽鏡的外包裝是否完好無損

2.觀察鏡片是否平整：用手拿太陽鏡的兩角對著日光燈，看鏡面的反光，如果發現鏡面反射的日光燈影出現波浪、扭曲狀，證明鏡片不平整，這樣的鏡面會損傷視力

3.戴上走走，試試看有沒有眩暈、頭疼的感覺

4.顏色應以戴上後看周圍環境的顏色不失真為標準，物體的邊緣要能夠看清晰，最重要的是，必須能夠有效地識別不同顏色的信號燈，這一點對於駕駛員來說尤其重要。合格的太陽鏡至少能夠準確地分辨紅、黃、綠、藍4種顏色

5.是否能夠有效抵抗紫外線，鏡片的標籤都會標註對紫外線的遮擋效果，參數為400納米的太陽鏡能100％吸收紫外線

根據不同的臉型選擇太陽鏡，不僅能夠預防紫外線，還能夠帶來美感

1.橢圓形臉

對於男士來說，每一種造型的鏡框都很適合，不過最好選擇略大於臉部線條的水平式的鏡框；而女性朋友可以選擇流線型或圓形鏡框的太陽鏡

2.圓形臉

最好選擇有粗邊的或大型誇張的方框、有稜角的鏡框，扁圓形臉的人宜選用上下距離比較窄的方形框架的太陽鏡

3.方形臉

最好選擇稍大的圓形或橢圓形鏡框

4.長形臉

若臉形較長較窄，可以選擇有稜角的或幾何形狀的鏡框

5.倒三角形的臉

可以選擇橢圓形或圓形的鏡框

參考文獻

1.李建強,李春霞,劉薇等主編,女性中老年期保健與健美,湖北科學技術出版社,2009.09.

2.楊東雄編著,護出你的魅力:女性護膚美容的秘訣,中國商業出版社,2006.02.

3.李坤著,家庭萬事一點通,人民日報出版社,2010.01.

4.阿雅編著,皮膚護理和美容化妝技巧,紡織工業出版社,2007.01.

5.家庭選購百科編委會編著,家庭選購百科,吉林科學技術出版社,2009.10.

6.樊嵐嵐編著,延緩衰老 我有靚招,鄭州大學出版社,2014.03.

註：圖片來自網路

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