當前位置:
首頁 > 最新 > 35斤肉到底給我帶來了什麼?

35斤肉到底給我帶來了什麼?

35斤肉到底給我帶來了什麼

剛輕鬆刷完10km回來,終於要直面班長很久以前的約稿了,說實在,我很後悔,因為寫不出什麼雞湯文,更寫不出什麼可以觸動別人的文字……但忽然一想,是不是可以跟自己說說話呢?

(畫外音:當然可以哦)

曾經的我,認為世界上最無聊的運動是跑步,400米對於我來說都費死勁,上體育課最擅長的事情就是請假和偷懶,嚷嚷了無數次減肥,卻仍然走街串巷尋遍各種美食,胡吃海塞絕不嘴軟,最愛的大薯條,每周最好能來幾包,別人都誇我其實胖得很可愛,胖得很勻稱,其實五官都很好,只是有點胖而已……看回以前的照片,簡直要怒撕照片,這麼丑的女孩,為什麼沒有人提醒一下呢?

現在的我,剛在上兩周完成了兩次半馬,每天想得最多的就是如何安排時間運動和跑步,每頓飯之前都會想到如何盡量清淡又有營養,從2016年7月26日開始,沒有吃任何減肥藥,只是注意飲食和堅持運動,一共減掉了35斤肉肉,衣服從XXL變成了M甚至是S,說實在,連我自己都覺得這是夢嗎?哪個是真實的自己?在決定減肥之前,身邊的人跟以往一樣都說,不可能,只會越減越肥的,別做夢了……

看看對比照片哦:

現在總有人不停問我,是什麼促使你開始運動開始減肥,是什麼促使你堅持下來,說實在,似乎也沒有啥特別,也許是這句話:控制你的人生從控制你的體重開始?!也許是看了超模日常生活的一個視頻,發現她們一天之中絕大多數時間是用來鍛煉,任何時候都非常注意控制飲食,當時我想,如果一天之中我總是用大部分時間來運動,不吃這麼多,是不是就能減肥呢?於是開始各種鍛煉,從快走,到跳繩,到開始慢跑,慢跑距離從1km開始一點點拉長,終於在2016年11月完成了自己第一個10km。

2016年12月份,被好朋友拉進百人百天跑團,開始了100天的跑步的堅持,即使中間有過特別忙的時間,仍然完成了任務,如今雖然沒有參加新一期的活動,但跑步仍在堅持和繼續……陳述了這麼多,其實想跟自己說一聲,謝謝!正是這一點點的努力和堅持,一點點咬牙熬過來,一點點完成這看似不可能完成的事情,讓我遇見了更好的自己,最重要的是逐漸強大的內心清楚地告訴自己,命運給了我很多看似不可能完成的挑戰,但每天咬牙堅持的努力和流下的汗水終將讓一切變得更好!但願和曾經的我一樣迷茫無助的人,能用自己的方式走出困境,不管上天眷顧與否,都要努力力向前!

小編後記:

文章開頭照片是吳同學跑步的隨手拍,是陰天的夕陽西下,黑色的雲朵後面是染紅的晚霞,江邊華燈初上,感覺溫馨有力量哦,跑步後的感受,每天都會發現美,看到陽光,因為心裡裝著對生活的熱愛,滿滿的歡喜,一蔬一菜一茶,無不歡欣。

加入小明健樂,與陽光正能量相伴,這裡有跑友們的鼓勵陪伴,是喜歡運動夥伴們的家園,小明健樂,分享傳遞陪伴成長,這裡風景獨好,我們在這裡,等你來。

投稿請聯繫小助手:

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 小明健樂 的精彩文章:

TAG:小明健樂 |

您可能感興趣

理髮店的貓膩你知道多少?為什麼我只想15塊剪個頭,最後花了350
小伙35元買來一玉圭,自己給出估值200萬,一起來看專家怎麼說!
357克茶葉到底是什麼梗?為什麼要按照357來賣?知識點!
4個月全馬跑到235,他是怎麼做到的?
從135斤到100斤,她是怎麼做到的?
日本又不服!因受到了殲20的刺激,買幾十架F35A叫板到底!
人到35歲還沒有出息?這幾點你全佔了活該你窮!
我才35歲為什麼就不排卵了?是什麼影響了排卵?
對29球隊都拿到過35+,唯獨對它僅23分,哈登未來再也難做到了!
殲20都開始量產了,怎麼還買蘇35?
花330萬切掉6根肋骨,這個腰身35cm的90後少女狂到命都不要了!
只因吹了個牛,他被剮3543刀!
135減到95斤,秘訣只有一個,每天吃幾顆,刮油清腸,你吃你也瘦
3500萬美元買2艘航母,一開始偷樂開了花,到最後卻哭都哭不出來
馬云:35歲的你依然很窮?這5種人可以幫到你,多去「討好」
F-22又來了?還是8架?現階段到底是靠蘇35還是殲20?
有了殲20,為什麼還要蘇35?蘇35到底有哪些絕技
35元買的一隻土狗,沒想到半年後讓我大吃一驚!
不輸大牌的口紅!只要35元,我給你們找到了十支
你們猜花了135068開的豪華酒店房間到底長什麼樣呢?