常說的《吃奶的力氣》，其實是要新生兒這樣吃，孕媽們都知道嗎？

常說的《吃奶的力氣》，其實是要新生兒這樣吃

　　人們常說「吃奶的力氣」，指的是吃奶時要用力氣。殊不知，說話更要用力氣，那麼這種力氣來自何處呢？它來自口腔肌肉的運動，而這種運動與孩子的飲食休戚相關。

　嬰兒哇哇落地後，大多數孩子即會吸吮乳汁，隨著年齡的增長，食物的性質漸漸從流質轉向半流質、糊狀和固體食物。現在許多父母已經知道正常嬰兒大約在4～6個時需要加米粉了，6個月左右能吃泥狀食品了，10個月左右能吃切細的食品了，1歲左右能吃爛飯了，2歲左右和成人可以吃一樣的飯菜了。但是，在進食的發展過程中，以上的規律卻難於執行，有的遲遲不加輔助食品，有的只是加一點點，還有的加了又倒退，仍舊以奶為主。父母將此現象冠之以「奶癆」，實際上是吃得不好。因為這種不科學的餵養，使孩子口腔肌肉無力，運動不協調，進食中容易出現吃飯慢，不肯吃粗糙食品，甚至噁心或嘔吐的現象。

　　由於吃得不好，也影響了說話，因為說話時，需要有力的口腔肌肉運動與呼吸的協調配合，以達到發音的準確和清晰，如果孩子平時吃飯少，吃固體食物不咀嚼，非但口腔肌肉無力，而且口唇和舌頭的運動不靈活，發聲不響亮，發音不準確，例如，把「公公」說成「東東」，「頭髮太長」說成「頭髮蓋缸」等等，以至於孩子的話會令人聽不懂，久而久之，使孩子難以和同伴交流，影響社會交往能力的發展，為此，還需要到醫院進行構音治療。

　　所以，要使孩子說話好，必須先使孩子吃得好，所謂吃得好，即會吃硬的東西，能很好地咀嚼，什麼食品都吃，只有這樣，才會小嘴說話口齒清晰，發聲響亮，表達頭頭是道。

另外給孕媽們分享一些哺乳期注意的事情，可避免乳腺癌

1、做好清潔工作

　　乳房的清潔工作需要做到位，減少細菌感染的可能性，可以用溫水輕輕的沖洗乳房，要等肌膚乾燥之後才可以穿上文胸，保持肌膚乾爽，清潔。

　　2、注意排空乳房

　　每次哺乳都應該盡量讓寶寶吸空乳汁，如果長期滯留在乳房內，容易造成硬塊，更加不易排出。

　　如果寶寶沒有吃乾淨，新媽媽可以將乳房中多餘的乳汁用乾淨的吸奶器吸出，或者輕輕地按摩擠出，防止局部乳汁淤滯而引發炎症。

　　3、餵奶姿勢要正確

　　在給小寶寶餵奶的時候，應該採取坐姿或是半坐姿，既方便寶寶吮吸，又可以減少對乳房的壓力，在寶寶吮吸乳汁的同時，盡量讓寶寶將乳暈含住，以免造成乳頭皸裂。

　　切記不讓寶貝含乳頭睡覺，因為這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮，使乳頭受傷而誘發感染。

　　4、乳頭破損處做好恰當護理

　　新手媽媽的乳頭皮膚比較脆弱、容易破損。尤其是天氣悶熱、潮濕時，盡量穿吸汗、透氣的衣服，或將乳房暴露，促進乳頭傷口癒合。

　　不要使用不透氣的乳罩或防溢乳墊，不要用肥皂清洗乳房。

　　如果雙側乳頭都有皸裂，或糾正寶寶的吸吮方式後，媽媽仍然疼痛難忍，可以試著使用乳頭保護罩，或暫停親喂，用手或吸奶器將乳汁擠出再餵給寶寶。

　　5、早護理才能早預防

　　防患於未然永遠是最聰明的做法，所以，從孕期開始就做可以做好相應的護理了：常用質地軟的毛巾擦洗乳頭，以增強表皮的堅韌性，可以預防後期哺乳時破裂。

乳腺炎的癥狀

　　乳腺炎一般最常發生在產後的3-4周，輕則不能給新生兒餵奶，重則需要進行手術治療。

　　乳腺炎最早期出現一般表現為乳房脹痛，給寶寶餵奶時有刺痛感，乳房有結塊，被觸碰時有疼痛感。而且伴有感冒癥狀，如發高燒、寒顫、乏力等。

無論你是孕期中的准媽還是剛剛生完的新媽，只要你準備給寶寶母乳餵養。那麼，就請一定要了解下面這些事兒，早早防範乳腺炎這個「惡魔」了!

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