男女按揉這個私密部位，可以預防乳腺癌，還有抗衰老的作用哦！

男女經常按揉這個私密部位，不僅可以預防乳腺癌，還有抗衰老的作用哦！

說到腋窩，可能很多人都不曾在意這個私密部位。別看它不被重視，可是身體的很多淋巴結都聚集在這裡哦，所以經常按摩腋窩，有意想不到的好處哦！

1.防治乳腺疾病

由於腋窩有豐富的淋巴結，經常按摩，可促進胸部、肩部和背部的淋巴液迴流，有助於防治乳腺癌和肩周炎等疾病。

2.預防心臟疾病

心臟疾病多為氣滯血淤、心脈痹阻所致，刺激腋窩可寬胸理氣、調整氣血，改善心悸、胸悶、氣短等。

3.改善夫妻生活

使體內代謝物中的尿酸、尿、無機鹽及多餘水分順利排出，增強泌尿功能，並使人體內外生殖器官和生殖細胞更健康，提高性功能。

按揉方法：

1. 左手上舉，用右手手掌拍打左腋下，再上舉右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30~50次，反覆操作5遍。

2.左手掌故於腦後，用右手食指、中指和無名指的指腹，先順時針、後逆時針按摩胞窩各15 次，然後換左手按摩右側腋。

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