心理學：你喜歡的季節會反映你的個性
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哪個特定的季節更能吸引你呢？有人喜歡盎然的春天，有人喜歡熱烈的夏天，也有人沉迷於涼爽的秋天，還有人則陶醉於寒冷的冬天。其實心理學上對各個季節的偏好有著很好的解釋。
心理學研究發現，季節性的溫度和光線變化會影響一個人的情緒和行為，一項研究甚至表明：在某個季節出生的人出生後可能會帶有出生季節的相關個性特點。那些出生在春季和夏季里的人，可能會有非常積極的性格，更能適應情緒的快速轉變。那些出生在冬季的人，則不太可能有易怒的性情。
天氣對人會造成一定影響早已不是什麼秘密，例如陽光會讓人覺得快樂和精力充沛，黑暗陰沉的天氣會讓人覺得沮喪和泄氣。這也是為什麼我們聽到的許多歌曲都直接把天氣和相關情緒掛鉤的原因。
人身體的晝夜節律，大約是在24小時內的清醒和睡眠的循環：要麼是白天清醒的活動期；要麼是無陽光照射下身體自然釋放激素引發的昏睡期。
在心理學上，長期缺乏陽光可能會造成「季節性情緒失調」。這種心理疾病的癥狀是人在黑暗中會感到壓抑，難受，通常會對參加活動失去興趣。同時也可能會伴隨疲勞、食慾下降、嗜睡等癥狀。（經常上夜班的小夥伴們得注意了）
光和溫度的季節性變化在我們的思考、感覺和行為中扮演了重要角色。我們知道了這點，在往後的生活中就可以試著去避免一些與光和溫度相關的心理疾病；同時妥善地利用光和溫度對人的影響，有助於讓你保持良好的心情哦~
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