普通人都能學會的中醫基礎，「真」手診才不是看手相！

手診與中醫

手診起源早於中醫，中醫學的蓬勃發展為手診的發展尊定了理論基礎。手診的發展被認為是中醫望診的延伸與進步，從某種角度來看，手診推動了中醫學的普及與發展。早期的易經八卦在手掌的劃分，以及天地人三才在主線上的配合，都開始與中醫理論緊密聯繫，比如：巽區屬木，陰陽屬性中屬陽，臟腑相應屬肝膽，天紋（感情線）主氣，人紋（智慧線）主神，地紋（生命線）主精，由此精氣神構成人的生命的重要元素。在手掌中能得到完美的體現。這裡所謂的精氣神，精相當於現代學說的物質，氣相當於能量，神相當於信息。換言之，通過手上的主線與區位的結合，可以生動地再現人體臟俯的物質能量信息的傳遞變換規律，也就是精氣神的變化規律。既然我們知道，中醫的精氣神可以在手診中得到完美體現，那麼中醫能診斷疾病，能預防保健已經是毫無疑問，因為中醫生存了幾千年，解決了幾千年人類生存的問題，所以說對手診的診斷無庸質疑。

中醫的經絡學說，為全息醫學發展，奠定了一定基礎，可以這樣說，沒有經絡，就沒有全息；中醫的臟象學說，奠定了手診臓象區位定位的理論基礎，可以這樣說，如果沒有中醫的臟象學說，在手掌中說某區某段屬於某臟腑，那簡直是痴人說夢。中醫的望診學說，實際上是奠定了和規範了手診的基礎診斷原則和方法。尤其是中醫的望色，更是手診中密不可分割的理論指導性原則。

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在陰陽五行方面，通過手診上的臟腑陰陽五行屬性的劃分，可以對五色五紋在中醫辨證論治和整體觀念的指導下，進行非常準確地診斷，可以這樣說，沒有中醫學的存在，在中國就沒有手診醫學發展的今天。

手診=看手紋=看手相？？？錯！

要是和小夥伴說「手診」，多少人會想到「生命線越長，壽命越長」、用手紋來「參透命理」等等等，別找了，說的就是你了！

但是（大寫的轉折，加粗）~~~

你認為的那些不是中醫的「手診」，不好意思，你那是道聽途說~~~

現代研究證實，生命線的長短與壽命完全完全完全無關，而且這個手紋，也不符合中醫或西醫診斷疾病的標準。

臨床研究發現，有些躺在太平間的年輕人，他們的生命線其實很長；而在老年大學做抽樣調查，發現75歲以上的老年人，有40%的人生命線很短。所以，生命線並不是長壽的徵兆，短的生命線也未必有短命的結局。

那麼手掌與健康之間的關係體現在哪裡呢？？？

手是人最常用的器官之一，公眾平台 道家辟穀講堂，也是反映身體狀況的一面鏡子。「手診」是從手的形態、顏色來讀出我們身體的健康秘密，可謂五臟六腑歷歷在「手」。

手診———認準「位」

利用氣色形態手診法，教你讀懂身體疾病信號，並通過相應的手療，達到自我保健的目的。

這是有先後順序的，「位」是位置，指內臟在手上的反射區。找清位置之後，再看「相」，也就是位置上顏色、形態的變化，從而綜合判斷疾病。

手掌「位」的分類：

心區分布在手掌的大魚際處，通過該區發紫、血絲等表現，可以反映心煩、心慌、冠心病等病症；

頭區分布在中指近手掌的這一節指節，偏頭痛、腦中風患者往往可以在此處觀察到青筋等病理表現；

胃區是位於掌心的一個圓形區域，胃區如果出現白色、紅色、褐色，就要格外注意胃部健康了；

休息區位於食指靠手掌一節的內側面及該段下方，具體又分為失眠區、多夢區等，主要是通過看顏色

手掌顏色反映疾病狀態

健康人的手掌顯現的紅色是淡紅或粉紅，色調柔和、協調、自然均勻分布，給人感覺榮潤光澤。

如果掌色是鮮紅色、深紅色、棕紅色、暗紅色，或紅白兩色由密集的紅白斑點組成，或出現黃色、褐色、黑色等其他顏色，伴有血絲、青筋、突起等表現，一般就是病理性手征了（公眾平台 傳艾微課，，如表格所示）。

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頭區——提示腦血管疾病

手掌頭區有3條血管，中間1條，兩側各1條，正常光線下，這3條血管是看不到的。

白斑——淺表性胃炎

這類人平時可以常按揉食指，也可用手刮大拇指外側並往外拉。

紅斑——胃熱

找到胃區酸痛點，用手指按揉後再向指尖方向推，反覆推揉幾分鐘，兩手交替進行。

胃熱人群應少吃辛辣、高脂食物，禁酒禁煙，飲食以溫、軟、淡、素、鮮為原則。

休息區——暗示睡眠狀況：

睡眠問題在手掌上的對應區域被稱作休息區。如果在此區域發現了不同顏色的斑點，就說明身體有相應的問題了。

可通過「食指單鉤法」按摩來緩解。，公眾平台 道家辟穀講堂，將左手食指彎曲，用指尖刺激右手該區的酸痛點，然後順時針按揉36圈，再逆時針按揉36圈，兩手交替，每天最好做3次。

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