為什麼說「人得多情人不老，多情到老人更好」？

「人得多情人不老，多情到老人更好」，關於這關詩的由來，它是中國著名語言文學專家、「漢語拼音之父」周有光先生的夫人張允和提出來的。張允和自江南名門，也是著名的「合肥四姐妹」之一，這句是她曾贈於俞平伯夫人詩句。後來有人也用她的這句詩作為她與周有光先生一生的愛情的描述。

這是近期一個真實例子。周有光先生與張允和一生相伴有70年，2002年93歲的張允和先丈夫而去，2017年1月，享年112歲的周有光也相繼去世。兩位老人的一生舉案齊眉、相敬如賓，可以說，他們擁有了令所有人羨慕的完美婚姻。

從他們一生的愛情可以看出，所謂「人得多情人不老，情到老時人更好」意思是，人見識的多了，經歷的多了，感情很豐富，不會覺得自己很老，反倒覺得年輕；人到老年，最重要的就是感情，只有感情會給他們帶來安慰和踏實。這也是為什麼經歷越多，感情豐富的老人越年輕的原因吧！

話說回來，中老年人如何為愛情保鮮，令自己心情愉快，進而延續生命呢？下面幾點建議不防參考

1、精神交流

任何時候夫妻都離不開溝通交流，中老年夫妻一般已經順利過渡了磨合期，這時候老夫老妻可以心平氣和是進行交流。可以相互鼓勵，一起分析解決問題。就像周有光先生和他太太，兩人退休以後，熱衷於文學，而且互為第一讀者，就有「奇文共欣賞，疑義相與析」。

2、寬容理解

人到了中老年以後，可能都會遇到很多問題。面對生理的一些變化及突發意外事件產生的煩惱，這可能需要彼此心理上相互「攙扶」和生活上護理，給對方多些寬容和理解。

3、保持性生活

很多人認為中老年已經不需要性生活，其實不然。國內外均有研究表明，中老年人保持適當有規律的性生活有利於保持機體平衡，延緩性功能衰退的速度，促進性激素正常的分泌。而禁慾的人，一般衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。

雖然男人到了40歲以後，隨著年齡的增長性能力會逐漸衰退，在房事中表現不舉，不堅，不久等陽痿早泄問題，這就需要注意日常養生和保健，平時多鍛煉身體，內用玄 極.獅頭丸調理脾腎虛，調和陰陽，改善性能力下降！

總之，想要不老，首先是心態問題。而好心態的調整來源於多思考，來源於生活，包括夫妻之間的感情等，只有做到這些才能使身心在同一條直線上越走越遠。

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