孩子的視力該如何保護，這幾點你要記得！

【每文一笑】

相親網站幫我安排了一次約會，赴約的是個濃妝艷抹的半老徐娘，看起來怎麼也得50多歲了，把我驚得一口咖啡差點噴出來，這TM什麼相親網站，竟然這麼了解我的口味。

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現在越來越多的孩子視力都或多或少的會出現問題，很多孩子剛上小學就戴上了近視鏡，可見，孩子視力的問題需要引起各位家長的關注，那麼該如何保護好孩子的視力呢？下面，家有好baby小編將為大家整理一下這個問題，一起來看吧！

1、 經常做眼保健操

可能讓孩子自己做眼保健操孩子不願意，家長可以帶領孩子一起做，這樣一來還可以和孩子進行互動，增進親子間的情感，如果孩子實在不願意配合，可以適當的給予一定的獎勵。

2、盡量少玩電腦，少看電視

一定要提醒孩子少看電視，少玩電腦，以減少用眼，一般看電視或電腦30-45分鐘為宜。學習同樣如此，避免長時間用眼，而一旦出現眼睛乾澀的情況，注意提醒孩子休息5-10分鐘，眺望遠方，減少眼睛的疲勞。

3、養成良好的用眼習慣

有一些用眼的細節需要注意一下，比如玩電腦，眼睛和電腦之間的距離最好不小於60厘米，看電視時，眼睛和電腦之間的距離不小於3米，看書時眼睛與書本的距離不小於30厘米。

4、養成良好的看書習慣

不要在陽光下看書或寫字，在晚上看書時燈光不宜過亮，孩子看書或寫字時不要讓孩子隨便戴別人的眼鏡。

5、要定期為孩子進行一些眼部的常規檢查

定期為孩子進行眼部的檢查，及時發現孩子眼部的疾病，並及早進行治療。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關於該如何保護好孩子的視力，一些需要注意的事項，希望能幫到大家！

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