炎炎夏日來了，如何護理你的紅血絲皮膚?

紅血絲肌膚問題是非常的麻煩，說的比較多，耐心的看下去吧。

紅血絲有天生的也有後天人為造成的。

天生的紅血絲這個沒辦法了，我們自己不能去選擇出生時的皮膚狀態。後天形成的紅血絲是可以避免的。

先說說後天有可能形成紅血絲的潛在威脅

一，強烈的紫外線照射：研究表明，強烈的紫外線輻射會破壞角質層，使毛細血管耐受性超過正常範圍，引起毛細血管擴張破裂，誘發麵部紅血絲的產生。

二，突然的溫度轉變：突然的溫度轉變也會導致毛細血管在反覆擴張收縮中逐漸失去彈性，而使面部出現紅血絲現象，這種溫度轉變的刺激也是疊加的，極容易導致紅血絲加劇。

三，情緒激動、壓力過大、精神興奮等變化，引起交感神經系統興奮，進而促進腎上腺素分泌增多，引起血管擴張、充血，同樣，這種影響的疊加作用，也就造就了你的小紅臉。

四，激素刺激：長期使用激素類的藥物或者護膚品中含有激素和刺激性成分而引起的毛細血管擴張，從而導致臉部肌膚變薄和萎縮，就會出現紅血絲現象。

五，晒傷凍傷之後：兩頰受過凍傷或者晒傷從而致使表層皮膚受破壞，皮膚分泌營養功能不足，血液循環受阻、血管壁瘀滯誘發紅血絲。

六，敏感肌膚：敏感肌膚的角質層薄，對陽光、藥物、氣溫變化等比較敏感，容易導致出現紅血絲。敏感皮膚角質層薄對外界比較敏感，導致末梢血管時緊時松，呈現反覆淤血狀。

七，使用護膚品不當：由某種化學成分引起的突發性過敏，也易導致紅血絲的出現。

八，激光儀器的傷害：在美容院做過激光、彩光、光子、磨削、微晶等等，傷害到真皮層，使得沒有保護的真皮層在紫外線的照射下形成紅血絲。

沒有紅血絲的親們，注意看了，開始說預防紅血絲的方法了。

不要使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外線等對膚質的刺激，一定使用成分簡單的化妝品，不要多種品牌護膚品混用，以免引起不必要的刺激，更不要頻繁的更換護膚品。

注意防晒保暖，避免晒傷凍傷，減少風吹日晒雨淋，避免惡劣環境對皮膚的物理刺激。　

潔面的水溫在25-35度之間最佳，盡量避免使用磨砂類產品，別過度潔面，注意規劃好去角質的周期和採用正確的方式方法去角質，避免破壞皮膚表層，導致紅血球滲出。

多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如魚蝦蟹海鮮及牛羊肉等食品也要盡量或避免食用。 　

充分的補水保濕，避免皮膚乾燥。

已經形成紅血絲的親們，接下來說的就是針對紅血絲皮膚的護理

其實簡單的說，就是五個方面：減少外界刺激，強效補水保濕，強健肌膚修復皮脂膜， 注意飲食，保持舒暢心情。

第一，避免過冷的環境與溫度的急劇變化，注意皮膚的保濕和保暖工作，在特別乾燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得干就要及時補水，洗臉則以溫水為主，杜絕冷熱交替的方法。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，潔面使用溫和的低泡沫或者無泡沫的產品，紫外線會讓紅血絲的狀況更加惡化，所以防晒工作一定要做好，對皮膚進行防晒可以阻擋外界部分刺激。不要使用含有重金屬的化妝品，避免濃妝，化妝後一定要卸妝，建議選用溫和植物性的卸妝產品。避免蒸面。

第二，紅血絲皮膚要做到充分補水保濕，盡量使用無酒精、無香料、無防腐劑的的補水保濕品，不僅可以解決肌膚乾燥的問題，更可以避免肌膚受到刺激。紅血絲皮膚因為過薄而鎖水性和吸收性非常的差，會比一般的皮膚更加快的感覺到乾燥缺水，每天除了抹一些含保濕成分的保濕水、乳液外，還需要定期敷補水保濕面膜，

第三，修復皮脂膜，強健肌膚，是淡化紅血絲最重要的步驟，也是一個漫長的修復期。增強角質層，提升皮膚耐受力，促進血管癒合，增進血管壁厚度，修護毛細血管，可以使用含有神經醯胺，尿囊素，煙醯胺的成分，激發細胞活性，促進細胞的成長和生成，修補破裂的微細血管，增厚皮脂膜，修復受損角質層。注意的是很多護膚產品都在強調高效性，保養品的營養必須作用於肌膚深層，而這種高效性對於紅血絲皮膚來說卻是致命的。紅血絲的皮膚應該使用不含療效型的護膚品，不給皮膚增加負擔的產品，這才是讓皮膚恢復健康的良方。

此外，睡前深層護膚對紅血絲肌膚的修復效果是非常不錯的。晚間22點到凌晨2點是細胞生長和修復最旺盛的時期，因而肌膚吸收護膚品的功效也最為顯著，保持住11點前睡眠的好習慣，對於養成好肌膚，淡化紅血絲有非常大的好處。良好的睡眠是女人最好的美容品。

第四，飲食上可多攝入一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。注意增強血管壁韌性和彈性，改善微循環。魚、蝦、蟹等極易引起皮膚過敏，要盡量避免食用。少吃那些涉嫌擴張血管的食物，像咖啡、茶、可樂這些含咖啡因的食物，還有煙酒、辛辣和刺激的東西最好統統都別碰。多吃富含維生素A的食物，多吃蔬菜和水果。如動物肝臟、豆製品、奶製品、黃油、蛋黃都含有豐富的維生素A。還要多吃強健血管壁的食物柑橘類的水果中含有人體所需的維他命C、維他命E以及生物類黃酮素，可以強健毛細血管，避免過於脆弱的血管遭到自由基的破壞；花椰菜、蘆筍中含有大量的維生素K可以增加血管避的彈性。

第五，心情愉快是靈藥，過於壓抑會導致肌膚乾燥，嚴重到泛紅，讓血絲情況加重，所以保持愉快的心情，放輕鬆，這樣對皮膚自我修復很有幫助哦!

使用外用護膚品淡紅血絲要注意：不要用立刻見效的產品。人的皮膚細胞從基底層開始生長，到角質層逐漸衰老死亡的周期是28天，這是一個皮膚的生理代謝周期，不可違背，聲稱可以立刻見效根除紅血絲的產品，是騙人的。產生了紅血絲的親們，要做好長期抗戰的準備，使用成分安全不刺激的產品，什麼時候見效是因人而異的。

就說這麼多了，沒有紅血絲的親們看過這篇文之後要注意預防，已經產生紅血絲的親們看到這篇文之後就做好護理和修復吧。

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