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不用仰臥起坐和節食!學少女時代Tiffany直腰穿搭一樣有腰

運動內衣的趨勢已經超出了健身房。

比如Gigi Hadid 就很愛展示一種新的街頭性感風格。最近在紐約,超模 Gigi 就穿著一件網狀緊身衣,展現出她內搭的黑色拉鏈運動內衣。

通常女生們都可能會穿個蕾絲花邊的內衣外搭透視的緊身衣,但是 Gigi 再次破例慣例,以街頭風格,令運動內衣變得有時尚感。

Gigi 的這套組合因於上半身比較性感,所以選擇在其他部位保持密實。她穿著一件的綠色法蘭絨格仔中長襯衫,配上同一花紋的長褲和一雙黑色尖頭短皮靴,以休閑、可愛帶點性感的街頭裝扮和朋友一起吃飯。

如果你沒有穿過緊身衣褲內搭運動內衣,現在該時候去嘗試一下這種街頭帶性感的打扮了。

然而令更多人羨慕的應該是這個「腰精」吧,看看自己腰間的兩團肉。

仰卧起坐做不起來,還有一群小腰間正在朋友圈呼之欲出。

大敵當前啊。

然而對於沒腰的各位,不如學學韓國女子天團少女時代的時尚模範生Tiffany,你可能會說,她們各個身材好得不像話,怎麼學得起呢?

但是,只要你看看Tiffany的街拍就知道其實她和我們一樣其實有個致命的身材缺點,那就是她沒有水蛇腰!

她就是天生屬於直腰體質啊,更是善用各種搭配技巧,修飾自己的身形,成功靠著穿衣服來騙過大家

A字剪裁製造腰身

Tiffany身上這件貼身洋裝,靠著高腰的A字剪裁襯出腰身,打造曼妙身形,粉嫩的藕色洋裝非常適合亞洲人的黃色肌膚,因為它能夠幫助你白上一階,寬肩帶的設計可以修飾肩膀的寬度,非常適合自認肩膀較寬的人。

Tiffany靠A字剪裁穿出美美的腰身。

同樣是微A字的設計貼身的洋裝,就不容易讓人注意到無腰的身材,此外,橘底的豹紋設計更有模煳視覺焦點的效果,提醒一下如果你的腿部線條不是那麼完美,就不建議搭配重色的靴子,以小白鞋或是一字帶高跟鞋會更好喔!

繫上腰帶強調腰身

V領加上A字裙擺,Tiffany的這件藍色花卉白色洋裝是最標準的顯瘦款洋裝,她還在腰間上面繫上白色的腰帶,顯眼的圓形天空藍腰帶頭,有聚集大家視覺往腰部集中的效果,自然而然就會讓大家認為你的腰很細了。

圓點的花樣有模糊身材曲線的視覺錯覺,透過繫上同樣花紋的腰帶來讓裙子有鉛筆裙的修身、顯瘦效果,配上紅鞋後的經典配色,正是復古風的最佳詮釋。

紮上衣凸顯腰部曲線

選擇材質較硬挺的套裝搭配,Tiffany的白色襯衫上醒目的紅色緞帶與藍色領口、袖口的設計,特別的造型已達視覺聚焦的效果,將上衣扎進裙子裡,腰間蓬鬆起來的寬度能幫助凸顯腰部曲線,同時裙子上大面積花柄設計,也有會讓人注意你的雙腿,也就忽略沒有腰這件事。

Tiffany全藍套裝,屬於較硬挺的材質能讓腰部曲線不會那麽容易被看見,同樣材質的裙裝,在下擺微微展開來的設計也有修飾腿型的效果,將上衣喇叭袖口拉出丹寧外套的袖口,浪漫的小巧思也能看出你的時尚品味。

平肩上衣集中視覺焦點

沒有腰身就暫時向露肚裝說再見,你可以選擇露出肩頸的線條來吸引大家的目光,Tiffany選擇直、橫線花紋交織而成的連身洋裝,反摺的領口恰好是到腰部的位置,用落差感營造出腰身曲線,側邊的開岔又能展現若隱若現的腿部線條。

oversize的上衣是修飾身材曲線的最佳隊友,Tiffany的白色平肩上衣,顯眼的公主袖與寬大的下擺設計,成功遮擋住她的腰部曲線,想要駕馭oversize的上寬下窄搭配法,妳可以選擇短到與衣服下擺接近齊平的短褲,展現出休閑感。

微露肚上衣露出腰部最細部位

搭配黑色的短版細肩帶背心,這次可以選擇搭配布滿薄紗下擺的短裙,走動時薄紗飄動的樣子會讓人注意在你的雙腿,Tiffany身上這件短裙屬於高腰的設計,所以腰身以上的肌膚若隱若現的樣子,再套件略大的黑色外套,成功遮住直腰。

無法大展小蠻腰沒關係,那就透過穿搭改變比例大秀長腿!基本的黑色兩件式穿搭除了擁有暗黑性感魅力,把腰線提高後,大家的視覺自然就會放在腿上了,牛仔外套除了有隨性感也能順便藏住腰間肉。搭上能夠延伸腿長的過膝羅馬跟鞋,顯瘦又火辣!

露出腿部線條弱化腰部曲線

橫條紋的長袖上衣配上牛仔高腰裙,這散發出了濃濃的閑閒感,大橫條紋營造豐滿視覺,讓人將視覺重心聚焦在她的上胸位置,以高腰裙搭配過膝露趾長靴,將穿搭重點集中在腿部,弱化大家對腰部的注意。

女版襯衫的腰身設計也會是直腰人的救星,大家在搭配的時候,請放下正拿起來的牛仔褲,你需要的是一件中高腰的短褲,這樣子才能夠遮住不明顯的腰身,然後用褲子的設計,讓人誤以為你擁有3:7的黃金比例。

不過若以上這些穿搭「偽造小蠻腰」的方式,你接受不來,還是想通過運動的方式改造命運的話,這裡有一套鏟腰間肉運動,幫你把肥肚通通去除。

這樣便可以讓你在夏天更有信心穿上性感短版上衣走上街頭

膝蓋伸直,腳跟放在牆壁上,腹部縮緊,雙手儘可能向前伸直,保持動作1分鐘,這樣做能順便舒緩小腿肌,消除腳趾腫脹。

腳掌平放在牆上,微微彎曲膝蓋,左手掌撐地,用力縮腹扭腰,右手向左伸直,維持20秒,重複動作3次。

同樣腳掌平放在牆上,微微彎曲膝蓋,換成右手掌撐地,用力縮腹扭腰,左手向右伸直,維持20秒,重複動作3次。

以挺直的上半身為軸心,打開大腿,腳掌相印,縮腹往左扭腰,維持動作20秒,重複動作3次。

動作與上一個相同,只不過換成往右扭腰,維持動作20秒,重複動作3次即可。

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