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男人婚後常吃這36種食物,腎功能爆棚,連驢都頂不住!

3.黑棗 黑棗是黑色的,但是不要覺得它黑乎乎的不可愛,其實黑色食物歷來被譽為是補腎的佳品。傳統醫學考究以色補色,腎臟依照五色歸於黑色,因而黑色的食物關於腎臟的健康都十分有協助,黑棗的營養價值很高,具有很好的養腎補腎成效,補腎就是補元氣,一個人元氣足了,體質相對非常好,也會更健康。

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