微波爐聲一響，美味出鍋，不費力就能吃這事靠譜！

上次做了個小投票，

關於你們都有沒有烤箱，

柚子君感到心痛！

你們居然！

都沒有！

看來我的烤箱系列，

是寫不出來了。。

所以今天

我就來說說，

家裡必備的微波爐，

都能做出什麼好吃的！

你們這群懶人快點學吧！

1

香腸乳酪烘蛋

雞蛋 / 香腸 / 番茄醬

馬蘇拉里乳酪

1.早餐腸切厚片鋪在碗底

（這個碗中等尺寸即可，

碗底差不多10CM左右）

2.打上雞蛋鋪在腸上面。

3.擠上番茄沙司，

稍微多一點也沒關係。

4.鋪滿馬蘇里拉乳酪

（或者2~3片早餐芝士片也可以）。

5.放入微波爐中，首先中火3分鐘，

然後轉最小火3~4分鐘。

OK後拿軟硅膠鏟或者勺子

沿邊緣挖出來放在盤子上。

2

雞蛋羹

雞蛋 / 溫水

1.雞蛋打撒放鹽，攪拌均勻。

2.倒入適量溫水，

下一步很重要，

美不美觀就這步:

攪拌到沒有氣泡為止。

3.進微波爐三分鐘，

拿出，滴上香油。

3

微波烤豆腐

豆腐 / 甜麵醬 / 耗油

孜然粉 / 孜然粒 / 黑胡椒粉

辣椒粉

1.豆腐切厚長條，

瀝干水分，

撒少許鹽，腌5分鐘。

2.甜麵醬、蚝油、孜然粉、

黑胡椒粉、辣椒粉調成醬汁。

3.豆腐片抹勻醬汁。

4.豆腐兩面刷上植物油

上微波爐高火烤5分鐘。

5.烤好的豆腐端出再把兩面刷上醬汁，

撒上孜然粒，高火烤10鍾，

中間翻面一次。

4

蜜汁烤雞翅

雞翅 / 耗油 / 老抽

料酒 / 生抽 / 胡椒粉

鹽 / 蜂蜜

1.雞翅洗乾淨，

正面劃幾刀，

背面用牙籤戳一戳，

除蜂蜜外的調料全部放上，

腌2h以上。

2.擺到烤盤上，

刷一層蜂蜜，

選擇，烤肉按鈕按一下，

總共15min的，

在到了還剩5min的時候

停下微波爐，

然後拿出來翻面，

在刷一層蜂蜜，

再放進去把剩下的時間烤完就ok了。

是不是超級簡單！

簡不簡單？

喜歡不喜歡？

你們這幫懶癌患者呀！

不過有條件還是建議買個烤箱啦~

或者那種幾百塊錢的小烤箱也很棒，

真的會增加幸福感喔，

烤出來的食物和微波是不一樣的！

不過感覺說也白說~

還是繼續給你們安利基本款吧~

大家有什麼想看的想吃的想做的，

都可以留言給我喔，

很多靈感都來自粉絲的留言，

所以謝謝你們。

這麼努力給你們做飯，

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看完這麼多好吃的，不關注人家嘛？

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