睡前幾個小動作,第二天醒來瘦掉一大圈!
文/卡視家庭(kashtv)
睡前幾分鐘,放下手機,
一起來做幾個小運動,
不但讓你一夜好眠,
瘦身效果還特別好!
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※睡前做4個小動作,醒來就會瘦!
※每天睡前擦點這個,一覺醒來光彩照人!
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※睡前做這6件事,整晚好睡眠,第二天醒來面若桃花!
※語錄——每天早上醒來有兩個選擇:一躺下繼續睡覺;二起來奮鬥
※認了一個有錢的老頭做乾爹,第二天卻在他的墓前醒來
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※寶雞︱一夜讀懂八千年,醒來又遇一座城
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※睡前做好3件小事,醒來悄悄瘦一圈
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※睡前吃這四種食物,一整夜都在燃脂,醒來發現自己瘦了一斤!
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※總是半夜入睡,時常四五點醒來?這2個原因,1招讓你一覺睡天亮