福利貼,媽媽再也不用擔心我吃胖了,美味又減脂降糖的南瓜洋蔥湯來了
南瓜營養多多,解毒抗癌,促進消化,減脂降糖。
而洋蔥也有很多的好處喔,殺菌、抗感冒,促進胃腸蠕動,幫助消化,預防癌症,降血壓降血糖,還可以改善便秘。
所以,有些朋友就天生是吃貨,又擔心吃胖,不妨試下南瓜洋蔥湯,還可以降糖減脂。
食譜如下:
祝福每個仙女都是美噠噠的啦~
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