孕媽媽總流鼻血該怎麼辦
孕婦流鼻血是怎麼回事?孕婦流鼻血大多為正常的生理現象，只要出血量不大，也沒有其他不適，孕媽不用過於擔心。日常食補以及定期檢查即可。
懷孕後，孕婦體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血。同時，孕婦的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起出血。尤其是當人體經過一個晚上的睡眠，起床後，體位發生變化或擤鼻涕時，就更可能容易引起流鼻血。
一般來說，懷孕期間不會來月經。但有一部分孕婦比較容易流鼻血，這是以鼻黏膜出血為主的「代償性月經」。孕婦會否流鼻血與個人體質有關，只要出血量不多，對身體是無害的。
維生素K的缺乏。若孕婦維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可以引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。
流鼻血時出血量多少不一，輕者涕中帶血，血量可能為數滴或數毫升，重者可達幾十毫升甚至數百毫升以上。少數少量出血可自止或自行壓迫後停止。若是疾病引起的流鼻血則可能反覆發作且流血量大長一定要引起警惕，及時到醫院接受治療。
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