女性陰虛可能與哪些原因有關,知道一看
經期下體出血多易損傷陰血
月經是每個女人特有的,象徵這女人有做母親的權力。但是女人從十三四歲到四五十歲這幾十年間都要流掉很多的血液,正是因為月月流失了不少正常的血液,讓女人身體的營養也隨之流失了。經血流失的越多,就越傷身體。可知,女人這獨有的生理特點,確也是耗血傷陰的「大戶」。
愛憂思也會損傷陰血
很多人說女人是敏感細膩的,有時候因為一些小小的事情就容易讓她們思前想後、黯然傷神。
古人說「悲則氣消,思則氣結」,通俗的說則是表示一個人在憂心和思慮的時候,體內正常運行的氣機就會鬱結,這會影響肝氣的正常疏泄,使得肝氣鬱結從而傷及脾胃。然而脾胃同為生化氣血之源頭,一旦脾胃功能失調則會讓身體無法得到充足的氣血。體內沒有充足的氣血供養,血虛、陰虛自然隨之而來。由上可知,陰虛女人千萬不要每日思慮過多,多想些開心的事情,心情好,身體才會好。
壓力過大也容易導致陰虛
現代的女人不再像古代女子一般就在閨房裡轉悠,她們為了生計、為了自己的夢想或是為了家庭,走上了工作崗位,還有不少人奮鬥在工作的第一線。尤其是不少結婚的女人,一頭顧家裡,一頭忙工作,就算是再強悍的女人,也禁不住兩頭奔跑,壓力難免會大起來。
要知道人的壓力大了會更加地努力去工作,工作是需要花費精力的,然而人的精力是有限的,一旦精力被透支了身體自然也會每況愈下。這是大家肯定疑問,精力透支和陰虛會有什麼關係呢?精力其實就是人體內氣和血的統稱,透支精力也就是透支氣血,而血屬陰,所以說不要透支精力。日常生活中要學會釋放壓力,舒緩精神。
其中壓力過大的陰虛癥狀主要有這幾種:容易煩躁、易受驚嚇、活動的時候容易氣喘,而且也特別容易腰酸腿疼等等,小編提醒如果出現這些癥狀的話,一定要及時補氣血,調養陰虛。
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