為了演出賣力健身十大明星，達康書記變硬漢，趙麗穎練出腹肌！

1.鮑天琦：鮑天琦有一些嬰兒肥，在拍戲劇《雙生花》時，她為了瘦身，竟然3個月以來不吃米飯，遲早跳繩一個小時，終極跳出了美麗婀娜身段。

2.蔣欣（女影星）：蔣欣（女影星）在拍《歡娛頌》第一部時，在片場健身，展示女外子風儀，用「虎背熊腰」扛起了男導演，還說：」氣候轉涼！導演就成了女士們的健身器！呃！熬煉完，緩和多了！」在拍《歡娛頌2》時，蔣欣（女影星）也舉辦了健身，兩個月暴瘦了30斤，群眾紛紛誇讚釀成了「超等大美男」。

3.甄子丹：作為舉措巨星，甄子丹為貫通毗連「快、准、凌厲」的武打魄力氣焰，歇息時刻根基是在健身或去健身的路上。骨骼驚詫，一看便是一個練武奇才……

4.阿米爾·汗：印度國寶級演員阿米爾·汗在拍影戲《摔跤吧！爸爸》時，80%時刻都要演一個腦滿腸肥的中年胖子，然而年青時倒是一個身材健壯的人。阿米爾·汗抉擇先拍中年時代，於是胡吃海喝給本身增肥，終極增肥28公斤，接下來再拍年青階段，他天天在健身房泡8個小時，終極暴瘦25公斤。

5.張家輝：張家輝曾也很「鮮肉」，在拍《鏖戰》時，他舉辦了猖獗的健身，終極練出了一身豐滿的肌肉，很切合影戲中的硬漢造型。

6.王寶強（男影星）：2014年的時辰，為拍新戲，從小習武的王寶強（男影星）也舉辦了一次嚴峻的健身，固然六塊腹肌比不上張家輝，但也很有漢子魅力。

7.何潤東：何潤東在拍《楚漢傳說》前，導演高希希講述他西楚霸王項羽會在一段戲裡裸露上半身，為了得當這個腳色，何潤東立馬舉辦了增重和健身，終極增重14斤，肌肉也鼓了起來。

8.周潤發：周潤發在拍《澳家聲雲》前，為了不被同戲的子弟謝霆鋒比下去，舉辦健身減肥，終極從164斤減至136斤。《澳家聲雲2》中有一段打泰拳的戲，周潤發為了看上去更有型，還苦練身段。

9.吳剛：「達康布告」吳剛在拍完《人平易近的名義》後，被吳京請進了《戰狼2》劇組，達康布告加盟《戰狼2》，扮演一名老兵。為了演好這個腳色達康布告竟然自動要求軍訓，顛末為期兩周的軍訓達康布告已然成為了硬漢。

10.趙麗穎（當紅演員）：趙麗穎（當紅演員）為拍《姦細皇妃楚喬傳》舉辦了猖獗健身，腹肌線條清楚可見，手臂伸直時也呈現了肌肉，零贅肉身段充塞康健美。據悉在開機前，趙麗穎（當紅演員）瘦了8斤。

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