阿滋媽 母乳餵養是艱難又富有意義的堅持

營養醫生阿滋媽是一隻有血有肉的好青年，滿腦子奇思異想地愛著生活。

這是阿滋媽的第10篇企鵝號原創分享，歡迎您關注或轉給朋友。

這兒主要分享幾個主題：1. 生命各階段的營養及健康； 2. 吃吃喝喝的小心思； 3.母乳餵養（是日話題）； 4. 偶爾也整整無關主題的小故事。

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當母乳餵養的大環境在缺位，我們這個時代的母乳餵養漸漸變得富有挑戰性。

世界各國各自對其母乳餵養粗曠的人群畫像不謀而合：受教育程度較高的中產階級女性。但是不同國家之間的母乳餵養率差別巨大，因為這會受到大環境與政策的多重影響。從國家與地區的宏觀面作比較，工業發展上升地區的母乳餵養情況相對受衝擊最大，當社會經濟水平漸入佳境後，對母乳餵養的保護和重視才慢慢重回視野。這恰恰是我們國家現正經歷的階段。

在缺乏總體積極促成母乳餵養的各個鏈條上，母乳餵養的媽媽往往承擔著極大的輿論壓力。所以母乳餵養在尚未建立良性的餵養關係之前，媽媽可能常常遭遇不被及時解決的困難、沮喪，這協同在產後不穩定的心境里，無疑是巨大的精神負擔。

從困難里尋找合適的支持，分辨可信賴的資訊，找到有同樣堅持的媽媽一起努力，是許多媽媽們產後額外負荷的功課。

在諸多條件指向不理想的餵養情況下，還在咬牙堅持糾正乳頭混淆、追奶、以及解決各種質疑的媽媽，都是極富韌勁的女子。天知道她們都經歷了些什麼。為母則剛這話的深淺在母乳媽媽的一路跋涉里被暗自一再品嘗。

心疼又敬大家是條女漢子。突然想起一句話——追求卓越的人總是有那麼一些雌雄同體的。放在這裡好搭調。並不是說大家都需要又當爹又當媽那樣雌雄同體（喪偶式育兒一邊涼快去。），而是傾佩諸位在剛剛承受完了10月的孩兒壓身後，未及喘氣又堅毅地踏入睡眠剝奪得驚人的「追著時鐘式餵養循環里」，這一去又不知是幾十個月份能數得清楚的春秋了。雖然我們喜歡把「孩兒不過就這三兩年會無限依附於你」掛在嘴上安慰自己，可連軸的時間付出和沒有休息的早期陪伴絕不是一段容易的時光。如果你堅持不搞所謂的睡眠訓練並踐行親密育兒的三六九條，這場從日到夜的馬拉松也許更加難料付出的邊界。

我相信，所有堅持母乳餵養的，極富學習精神的媽媽都不會計較所謂的付出，你們給予的愛都是在呵護一個自由生命的萌牙。所以這場生命早年裡的深切參與，只是媽媽們咬咬牙對自己所堅持的價值理念的一種堅持與交代。並且你的每一份堅持都會默默推動大環境的進步。

2012年，聯合國兒童基金會衛生與營養及水和環境衛生處處長謝若博（Robert Scherpbier）先生在接受媒體採訪時曾說：

「的的確確母乳餵養對很多家長存在挑戰，但我要強調的是這些挑戰都是能夠被克服的，母乳餵養不是一件特別容易的事情，是一件不容易操作的事情，但是如果你真心的為孩子利益著想的話，我建議大家把母乳餵養進行到底。」（這段話摘自baby.163.com/12/0731/11/87O5D26U0036466N_all.html）

小而簡的「阿滋媽樂活營養工作室」不定期掛羊頭賣狗肉，裡面藏著一個偏執的專業營養從業者、自娛自樂型的營養科普小女子、國際吹水協會（ICA）會員、留下一點點良心偶爾嚴肅較真的知識青年。

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生命不息營養不止

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