你媳婦生過孩子了？生沒生過看這兩個部位就清楚了！

就在上周時候和老媽去逛街，在商城看到許多推著寶寶車的辣媽，我還嘆息到，如果這些沒有推車帶寶寶的話，肯定是少女。可老媽一副眼神過來和我說到，就算沒有推車，也可以知道他們生過孩子，就從肚子和屁股看得出來。

大肚子

@昊昊媽：我家寶寶都1歲多了，可是肚子怎麼也減不下去，現在看上去還跟懷孕5個月的時候一樣，只能安慰自己寶寶大點就慢慢消掉。

@毛毛媽：上周還專門穿得嫩一點去買水果，可是那大媽八卦得直接問我寶寶多大了，我還說我沒結婚呢？大媽白了我一眼，我看你那肚子就知道生過寶寶了，尷尬得我趕緊回家換衣服。

其實這也是正常，因為懷孕後，子宮慢慢的被撐大，肚子也隨之鼓起來了，腹部的肌肉皮膚開始變得鬆弛，脂肪沉積，這樣恢復也沒那麼容易了，沒過個個把年也消不下去，但是過了半年還是沒有消下去的話，那麼就要媽媽做些減肥的功課了，邁開腿、管住嘴、注意飲食，運動瘦身，可以在家練習瑜伽、仰卧起坐瘦腹部，也可以通過跑步機、騎自行車鍛煉瘦腿。

大屁股

@自私爸爸：同事懷孕前身材還是蠻好的，可是現在生完孩子屁股大得好可怕，看得我都不想讓老婆懷孕了。

@美美媽媽：生完寶寶後，屁股後面都沒有肉了，臀部變得很平而且大，穿牛仔褲實在難看，平塌塌的。有時候刷牙，老公在那裡上廁所，我就看到他看我的眼神，感覺就是有點失落，心裡好難過啊。

通常來說，女性在生完寶寶後，臀部會發生比較明顯的變化，這些因為在孕期隨著胎兒的體格，母體承受極大的壓力，生產的過程中，骨盆也會張開，這些結合，臀部的脂肪和肌肉擴張，就導致媽媽出現臀部變大、松垮的現象。

當然，產後的媽媽如果想擺脫掉大屁股的特徵，除了自然的回復，正確的睡姿和平常的運動也是有助於骨盆的恢復的。

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