順產生孩子這個神奇的過程，孕婦媽媽你知道多少？

順產自然分娩生孩子的全過程

順產自然分娩的過程從規律的子宮收縮開始，直到胎兒胎盤娩出為止。第一次生育的女性（以下稱為初產婦），大約需要16～18個小時來完成這項工作；如果不是第一次（以下稱為經產婦），也需要10個小時左右的時間。一般說來，分娩的過程分為3個階段，也叫3個產程。『

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順產生孩子的第一產程

第一產程是指子宮口開始擴張，直到宮口完全打開（約為10厘米）。這個階段大約要持續11～12個小時，是整個產程中經歷時間最長的一個過程。

此時，子宮的收縮間隔會越來越短，從開始時的每隔5～6分鐘收縮30秒，到每隔2～3分鐘收縮50秒。有規律的產痛開始了，它的力量會慢慢使子宮口張開10厘米左右，以便寶寶有出頭的空間。

順產生孩子的第一產程

為了能夠達到這個長度，子宮的肌肉組織把宮頸拽高，這樣子宮上半部分會產生一層厚厚的肌肉層，可以協助媽媽把寶寶繼續往下推，而子宮下半部分的肌肉會變得更薄，它產生的阻力因而也會降低。通過分娩期間的B超可以看出，產痛剛一開始，胎兒就會立刻興奮起來。

現在胎兒的小腦袋不斷向下滑動，下面的盆骨也已為他打開通道，為了能夠滑到那裡，寶寶必須和媽媽齊心協力，其中包括繞開凸出在骨盆中的坐骨。

寶寶會時不時地點點頭，哈哈腰，扭動一下身體，並且把腦袋像鑽頭一樣往前鑽，一點點往前擠，想要破門而出。

寶寶在順產的第一產程表現很神奇

順產生孩子第二產程

第二產程是指從子宮口完全打開到胎兒娩出這個階段，時間為1～2個小時。此時隨著子宮收縮加強，宮口完全打開，胎頭部分開始下降至骨盆。

隨著產程進展，宮縮加強，迫使胎兒從母體中娩出。如果第一產程順利的話，孕媽媽在第二產程時也會信心十足。

這個階段的疼痛可以有若干個高潮，恢複式的間歇也變得越來越短。在過渡期結尾，子宮口完全張開，寶寶的頭已經探在骨盆處了，媽媽這時用盡全力把寶寶往下擠。阻力變得越來越小，最後胎兒終於探出了腦袋，然而努力並沒有結束，還有一個「瓶頸」在前面。

順產生孩子第二產程

寶寶這時會再一次變得很活躍，他左右轉動身體，把肩膀一個接一個地擠出來，剩下的部分會輕而易舉地被拽出來。

應注意的是，在這個過程中，等子宮口完全張開的時候，孕媽媽就可以跟著用勁兒了。此時正確用力的要領：收下顎，如果身體向後仰會使不上勁，收緊下顎，冷靜地看自己肚臍的方向，盡量分開雙膝，如果腿往裡收，胎兒就不容易娩出，所以要有意識地盡量分開雙膝，腳掌穩穩地踩在腳踏板上，腳後跟用力、抓緊把手，緊緊地抓住產床的把手，像搖船槳一樣朝自己這邊提起，背部緊緊地貼在床上，用力感覺強烈時不能擰著身體。

背部不要離開產床，只有緊緊地貼住，才能使得上勁，不要因為有排便感而感到不安，或者因為用力時姿勢不好看覺得不好意思，只有儘可能地配合醫生的要求做，大膽用力才能達到最佳效果。

順產生孩子第三產程

第三產程指胎兒出生到胎盤排出陰道這個階段，大概需要5～15分鐘。宮縮會暫停一會兒又重新開始，胎盤因子宮收縮會從子宮壁剝落移向子宮口，孕媽媽再次用力，胎盤就會順利娩出。

當然，如果這時，因分娩造成的陰部撕裂，媽媽要鼓勵自己再忍耐一小會兒，配合醫生的縫合手術。

順產生孩子是不很神奇呀！孕媽媽你都了解了嗎？

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