宋威龍分享明星瘦身食譜啦,原來只需要一直吃吃吃!
減肥
05-28
早餐:獼猴桃、藍莓、桃子、紅豆粥、檸檬水
午餐:藜麥沙拉、秋葵
晚餐:西蘭花、南瓜、西紅柿
敲黑板:同樣一份粗糧,干吃喝水 PK 熬成粥吃,後者更能長時間維持飽腹感。
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