女人不想大肚腩，別嫌它丑，用它泡水喝排毒養顏更有女人味
現代藥理研究證實，決明子所含的有效成分具有調節免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調節血脂及明目通便等作用。
荷葉茶具有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛者，就要多喝荷葉茶了，當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了。
玫瑰荷葉茶是一道適合秋冬季節養生保健的茶飲，它既能美白養顏，還可以減肥瘦身。
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這幾種食物是痔瘡的「剋星」, 每天吃一點潤腸通便, 遠離痔瘡
羅漢果的營養價值很高，含有豐富蛋白質，維生素C和脂類等的營養物質，它具有潤肺止咳，潤腸通便的功效。
蜂蜜是含有豐富的營養物質，經常食用蜂蜜可以改善便秘的癥狀，便秘容易引起痔瘡，所以食用蜂蜜對痔瘡是有效果的哦。
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，決明子能清肝益腎，明目，利水通便，荷葉有利尿的作用。
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