這種野菜別當垃圾扔，濕氣重的人每天吃一點，祛濕不錯！
人們濕氣重首先會想到去吃一些關於滲水的東西，但是要治根本還是要解決脾虛的問題，很多人在健康方面都是外行，其實我們吃的食物全部依靠脾胃進行吸收代謝的，所以要想去除濕氣要考慮整體，調理脾胃並且兼顧腎的調理，小編就來告訴你們怎麼去濕氣吧。
馬齒莧是一種常見的野菜，很少有人知道它可以代茶飲，更別說是祛濕了。實際上，馬齒莧食用價值非常高，具有清熱解毒，散血消腫，祛除濕氣等功效。它還含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫、止血作用。所以馬齒莧除了可涼拌吃，洗乾淨晒乾後泡水喝，也是不錯的哦！
濕氣比較重的人，小編還是建議多喝點陳皮山楂菊花茶，它含有多種祛濕的配料，來自大自然的純天然，在祛濕的同時還可以消水腫，飯後來一杯，解解油膩舒緩身心。對於愛美的MM們也是有好處的，濕氣重會影響身材，所以，不要讓濕氣破壞了你好不容易維持的完美身材。
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得了婦科病先別慌, 晨起一杯, 睡前一杯, 排出毒素, 做無炎女人
對於一個女性來說，產生婦科問題是很正常的，我們需要做的是以正確的態度面對它，從而儘快的解決它。
除了採取正確的醫療治療以外，平時在喝的方面也可以泡一些輔助抑菌消炎的鹼性食物，對於婦科炎症的痊癒是有幫助的。那麼哪些鹼性食物適合在平時常泡來喝呢？
核桃、芝麻和黑豆全身都是寶，除了能夠補氣養身，還能安神助眠，提高睡眠質量，讓你睡得安穩，越喝越健康，越喝越漂亮。
※脂肪的頭號「剋星」，每天來幾口，燃燒脂肪，祛濕又排毒
※梅雨季濕熱纏身，此時祛濕，效果最好
※端午九毒日，艾灸正當時！排毒祛濕，一身輕鬆！
※濕寒與濕熱怎麼分辨？如何有效祛濕！
※早知道這樣能祛濕，我就不用白白浪費1年的時間了
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※春吃野菜，多吃這5種，每一種「藥性」都不同，你吃對症了嗎？
※又到了吃野菜的好時節，但這些野菜別亂吃！
※夏天多吃點這些野菜，有軟化血管，降膽固醇的作用，你了解么
※又到了吃野菜的好時節，但這些野菜別亂吃
※這種野菜竟然有這功效！每年吃一點，肝病遠離你！
※春天不能錯過的這幾種野菜，但這兩類野菜卻不能碰！
※春天這四種野菜一口都不能吃，比百草枯還要毒，一定要繞著走！
※鄉下這5種野菜，做餡涼拌都不錯，很多人幾十年都沒吃過了
※這野菜一下雨就有，補虛益氣、滋養肝臟，就是難洗，幾十塊一斤，搶都搶不到
※6種很有營養的野菜，趁著春天挖一點，關鍵還能泡水當茶喝！
※這幾種野菜最鮮美，現在吃正當時，你最喜歡吃哪一個呢？
※一種小野菜，營養高，可入葯，趁著春天挖一點，還能泡水當茶喝！
※找到這種野菜，下次有濕氣你就不用愁了
※一到4月這種野菜被挖光，清熱利濕，簡單蒸一下不夠吃
※野菜季又到了，這幾種野菜美味又好吃，錯過了還要等一年
※眼睛昏沉看不清，這種野菜吃一點，勝過一萬瓶眼藥水！
※這種野菜竟然有這功效！每年吃一點，護肝養肝！
※這些「毒草」酷似野菜，不小心吃下去，差點要了命！
※去田間找到這種野菜，下次有濕氣你就不用愁了
※六月多吃這三種野菜，消暑降壓還通便，哪怕只吃一種身體也不會差