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四種不起眼的山野果是癌症」殺手「,早晚吃點,對防癌抗癌有幫助

  藍莓含有獨特的花青素是一種可以延緩衰老的神奇物質,不僅能增加皮膚彈性,改善視力,還能讓頭皮獲得更多營養,白髮恢復烏黑。

  

  藍莓在所有蔬果中擁有極高的抗氧化劑能增進腦力和減少阿耳茨海默早老性痴呆症等,科學的飲食需要花青素,這有助於延緩衰老

  

  桃膠的主要成分是多糖,而且含有的植物蛋白可以補充人體皮膚的膠原蛋白,恢復皮膚彈性光滑。

  

  桃膠采自天然水蜜桃樹,手工精檢,色澤晶瑩琥珀色,濃濃植物膠質,口感更嫩滑,可以為皮膚補充非常豐富的膠原蛋白,恢復皮膚光滑彈性。

  

  上了年紀的女性朋友,不妨每天吃上幾顆,也可以用來泡水飲用,減少白髮的生髮,同時延緩皮膚的衰老,整個人看起來自然就更加年輕了。

  

  中醫認為具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒、養顏等食療功效。桑葚能起到烏黑頭髮的養生作用,主要是因為其含有烏黑色素。

  

  黑棗性溫味甘,富含多種營養物質,所以黑棗被稱為「營養倉庫」,經常食用可以幫助女性補氣養血,是潤澤肌膚、烏須黑髮的養生佳品。

  

  紫晶棗

  中醫認黑棗性溫味甘,富含多種營養物質,所以黑棗被稱為「營養倉庫」,經常食用可以幫助女性補氣養血、維持上皮細胞組織的食療功效。

  

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