兩款茶品緩解調理氣虛體質

每個人的體質是不一樣的呢，我們應該找到一些適合的養生的方式和方法哦，這樣的話可以有很好的保健的作用，比如說很多人都有氣虛體質的表現，比如說容易頭暈啊或者是胸悶等等的一些情況出現哦，下面的這些茶品可以有很好的調理的作用，來看看小編介紹吧。

荷葉茶

材料：茶葉、煎炒之後的決明子、玫瑰花

做法：將準備好的三種材料一起放入茶杯，隨後用開水沖泡服用就可以了。

功效：這道茶飲對於一些浮腫還有中暑等等情況具有很好的治療效果。荷葉中含有豐富的荷鹼、荷葉鹼、維生素C等等，服用之後能夠起到非常不錯的散瘀滯血的作用，並且對於由於中暑所引起的頭暈腦脹、胸悶等等具有很好的治療效果。現代研究發現，經常服用荷葉還具有減肥、降低血脂以及膽固醇等等的作用。這樣的茶品可以有很好的降脂減肥的作用，而且還可以降低膽固醇，對於提高體質來說效果不錯，而且還可以有緩解氣虛體質的作用。

黃芪糯米茶

材料：黃芪、糯米、黑芝麻、紅糖

做法：將糯米還有黑芝麻洗乾淨之後瀝干水，隨後放入鍋中炒香研磨成為粉末備用;將黃芪清洗乾淨之後加入清水進行熬煮二十分鐘;將黃芪藥液中放入糯米以及黑芝麻、紅糖，水開之後就可以服用了。

功效：這道食譜不僅味道香甜，同時治療氣虛的作用也是非常巨大的。建議在日常生活中早晚都可以服用，能夠很好的令身體恢復健康。

關於緩解和調理氣虛體質的一些養生的茶品，大家都知道了吧，這些茶品可以有很好的降脂減肥的作用，而且還可以緩解胸悶啊或者是氣虛等一些癥狀，如果你也經常會有這樣的問題，不妨試試這樣的方式和方法哦，可以有保健的效果。

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