睡前這樣做，皺紋不會來找你

皺紋是笑容的痕迹，但也是衰老的代名詞。人的皮膚在25歲以後就呈逐漸衰老趨勢，一般有如下規律：

30歲以後

開始出現皮膚鬆弛，形成眼袋和魚尾紋;

40歲以後

眼瞼皮膚鬆弛，眉間出現皺紋;

50歲以後

頦下部皮膚鬆弛下垂，鼻尖逐漸扁平;

60歲以後

顳、頰部皮膚及皮下組織明顯變薄;

70歲以後

頸部皮膚鬆弛出現明顯皺紋。

雖然我們無法阻止衰老的進程，但可以通過保養讓肌膚保持好的狀態。很多人在白天花了很多的時間去護膚，可是晚上就草草了事，這樣做的話還是難以阻擋皺紋的到來。除了白天的護膚，晚上的工作也是很重要的，今晚讓我們從洗臉開始，教大家一套完整的方法，讓皺紋遠離我們的皮膚。

1

使用潔面乳和大量清水

無論你是什麼膚質，都需要認真清潔肌膚，目的是洗去那些灰塵和殘留化妝品，這時，泡沫豐富的潔面乳是最好的選擇。潔面皂的清潔力非常出色，當然，如果你喜歡的話也可以選擇潔面凝膠或是液體潔面皂。

2

用溫水沖洗肌膚

大量的溫水沖洗肌膚可以將潔面產品清洗乾淨，另外溫水可以幫助你擴張毛細血管，增加血流量，這對於護膚來說顯然是有益的。

3

冷水讓肌膚更強韌

用溫水沖洗肌膚之後你可以用冷水再沖洗一次，這樣可以幫助血管回縮，促進肌膚底層的新陳代謝，讓肌膚變得更加緊緻也更有彈性。

4

用毛巾擦乾肌膚

這樣可以有效清除堆積在表面的死皮，讓新生的細胞處於肌膚最外延。用毛巾由下至上擦拭肌膚還可以對抗地心引力，不僅讓肌膚變光滑還可以提升緊緻，不過別擔心，毛巾纖維質地溫柔，它會幫你改善膚質，但不會傷害到肌膚。

5

修復肌膚

預防細紋，我們需要一些保濕成分和抗氧化劑的組合來護膚，比如維生素E和C，大豆以及綠茶提取物。如果衰老問題嚴重，需要藉助含有維生素A衍生物的產品來治療，事實證明，它可以幫助刺激細胞更新和膠原蛋白的生成。

6

滋潤肌膚

想讓肌膚遠離乾燥脫屑，看起來光滑健康?你需要油脂的滋潤，但如果肌膚自身油脂分泌不足，就要用一款保濕型的面霜，而對於正在使用抗老產品或是抗老藥物的人來說，使用保濕潤膚霜是非常必要的一步。

面部護理急救箱

1、啤酒收縮毛孔取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸干時，在浸入反覆如此，敷半個小時，再用冷水洗凈臉部，毛孔就會不見了，肌膚也會變得非常的緊緻。2、小蘇打去黑頭洗臉的時候，將小蘇打與洗面奶混合在一起洗臉，泡沫會變得非常細膩而且富有彈性，洗完之後，你會發現黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。3、白醋洗臉每日清潔臉部時，在洗臉盆中加入3~5滴白醋。長期堅持，能調節肌膚油水平衡，白醋具有消炎的效果，能抑制痘痘的生長，慢慢消除痘痘。4、牙膏治療痘痘牙膏具有非常好的清涼消炎作用，如果你發現臉上有冒痘痘的傾向而你沒有時間再跑藥店買個痘痘調理露的話。別怕，急救包就在手邊。在冒痘痘的部位擦上點牙膏，等它幹掉，第二天早晨牙膏就會把髒東西吸出來。不過這個方法並適合所有人，乾性和敏感性皮膚盡量不要使用。

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