即將迎來五一長假，此時的你是否做好去旅遊秀身材的準備了呢!
即將迎來五一長假，此時的你是否做好去旅遊秀身材的準備了呢。如果目前自己還是太胖，那麼小編建議你趕快制定一個一周減肥計劃，用最短的時間將你的肥肉甩掉，現在跟著小編的腳步一起來看為你私人定製的七天減肥食譜，旅遊前瘦出窈窕身材。
七天減肥食譜之星期一
早上：海鮮粥、番石榴
中午：蔥油雞、雙色綠椒、燙高麗菜、紫菜湯
晚上：披薩、西紅柿蘑菇瘦身湯
七天減肥食譜之星期二
早上：地瓜稀飯、肉鬆拌豆腐、燙空心菜、梨子
中午：西紅柿牛肉燴飯、高麗菜香菇湯
晚上：蔬菜乾面、雙菇黃瓜瘦身湯
七天減肥食譜之星期三
早上：色拉全麥土司、小麥胚芽奶、奇異果
中午：胚芽米飯、烤味噌魚、炒芥藍、香魚茄子、金針湯
晚上：蔬菜火鍋。
七天減肥食譜之星期四
早上：核果燕麥粥、優格水果色拉
中午：素水餃、什錦蛋花湯
晚上：四色炒飯、絲瓜髮菜瘦身湯
七天減肥食譜之星期五
早上：饅頭夾蛋、苜蓿芽色拉、葡萄柚半個
中午：湯餃、淋醬豆乾。
晚上：四色炒飯、西紅柿蘑菇瘦身湯
※一堆小長假即將來襲，你的衣櫃準備好出去旅遊了嗎！
※⊙ 一堆小長假即將來襲，你的衣櫃準備好出去旅遊了嗎！
※即將五一小長假，來這裡，看看你的旅遊計劃吧
※有哪些旅遊目的地，是你去了之後，還想再去的呢？
※五一去旅遊，是去玩，還是去被玩？看完這幾張圖你就明白了！
※不想報團旅遊？那就做好這些準備，來一場自駕游！
※旅遊打卡的「到此一游」也可以玩點不一樣的！
※春天已經到來，你有來一場旅行嗎？旅遊時遇到這些「風景」，你能辨認出來嗎？
※如果和閨蜜一起出來旅遊並不開心，以後你還會和她們做朋友嗎？
※此山既是禁地，進山的人沒一個能活著出來，你還敢去那旅遊嗎？
※旅遊打卡的「到此一游」也可以玩點不一樣的
※去泰國旅遊的禁忌，犯了一條你就有可能回不來了！
※跑車也能進藏，你確定你是旅遊的，不是來開玩笑的嗎？
※真實的印度，原來是這樣！你是不是也沒有想到？你會到這裡旅遊嗎
※夏季旅遊，銅仁這幾個好去處，不看一定會後悔的！
※五一長假旅遊勝地，你想要去哪一個呢？
※別跟我炫耀五一你去了哪裡旅遊，能活著回來已經萬幸了
※你爸媽有錢去旅遊，也不貼補我們倆，這到底是為什麼呀？
※這裡原本是情侶最喜歡的旅遊勝地，現在卻不能再去了！國家已經多次提醒！
※「旅遊這件事，都是罵完了還想去」