男子食用粽子後吐血身亡!這4種吃法絕對不可取!
一年一度的粽子節……額……端午節又要到啦,什麼豆沙粽、蜜棗粽、蛋黃粽、火腿粽...想想就饞!(ˉ﹃ˉ)~~~
不過,這嬌小可人的粽子,可不是人人都適合吃的,鬧不好啊,還會出人命!
要命的粽子!
來看近年的報道,什麼「武漢80多歲的陳阿姨,因為多吃了粽子,卡在腸子里險些丟了性命」、「長沙17歲少年早餐吃4個粽子撐破胃,生命垂危」,還有「福建惠安40歲男子,早飯沒吃,午飯吃了一碗糯米飯,結果連續吐血數日,經搶救無效死亡」.....
(這……早晨剛偷吃了粽子……)
不過,醫生說了,這也不能全怪粽子。
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作為粽子本身來說,它可全身都是寶:主料糯米,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B2等多種營養成分;輔料的紅豆、大棗、蛋黃等也是非常有營養的。
BUT,怎麼吃粽子是有講究。
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比如糖尿病患者,吃糯米餐後容易引發血糖升高,所以糖尿病患者可以少量食用含粗糧、豆類的粽子;
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超重、肥胖者,要少吃含肉餡的粽子,或者乾脆不吃餡,進食時細嚼慢咽,每餐不超過一個;
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胃腸消化功能不好的人,粽子要注意趁熱吃;胃酸過多的人,可以先吃一些蔬菜、水果幫助腸胃蠕動;
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消化能力比較低的幼兒也要注意,應選擇低脂肪的粽子,少量多次地吃。而且吃的時候,大人可要注意看護,避免粘性食物堵塞孩子的氣管!
新京報動新聞綜合東南早報、海西晨報、環渤海新聞網整理報道
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