「食療葯膳」馬蹄百合團魚湯,營養豐富
馬蹄百合團魚湯
醫學指導:廣州中醫藥大學第一附屬醫院副主任醫師李穗暉
百合花種類繁多,
形態典雅大方,清香宜人。
入葯部分:百合的鱗莖,入葯常為干品,鮮品用量需加量;具有潤肺止咳、清心安神的作用,用於調治燥熱傷肺或陰虛咳嗽、咯血,虛煩失眠的人群也適合。
食養推薦:
馬蹄百合團魚湯
材料
荸薺100克,百合50克,團魚(水魚)300~400克,陳皮5克,姜酒調味品適量。
做法
荸薺洗凈削皮,百合陳皮洗凈,團魚去內臟洗凈,焯水後備用。先將姜酒與團魚同煎煮去腥,隨後加水入百合、荸薺同熬30分鐘左右,即可食肉飲湯。
功效
這道湯營養豐富,處於緩解期的陰虛肺熱的老慢支患者、陰虛明顯的肺結核患者或是支氣管擴張咯血者食用尤宜。
覺得不錯,請點贊↓↓↓
※「漲知識」睾丸也會長結石
※「助考專輯下」遠離「考試綜合征」,中醫傳統療法有「路數」
※「食療葯膳」高考臨近,快給考生煲碗健腦強身的助學靚湯,加加油!
※「知多D」藥物噴喉,找回清亮美聲
※「微提醒」缺鐵性貧血,查查消化道
TAG:廣州中醫藥大學一附院 |
※「食療葯膳」淮山馬蹄羊排湯,湯性平和,能補益脾肺、益氣養血、補腎澀精之效,適宜於冬季一般人群調補食用!
※【食療葯膳】新鮮的食材烹制出鮮美的味道,海蜇馬蹄金筍湯能清熱平肝、健脾益氣、化痰消積,適宜於晚春一般人群服食!
※「食療葯膳」用清甜多汁的馬蹄蓮藕,煲出鮮甜美味,能健脾開胃、益氣養血、潤肺化痰、補腎益精的靚湯!
※寶寶補鋅食譜大全:魚香馬蹄鴨肝片的做法
※「食療葯膳」用佛手、蘿蔔、馬蹄、金針菜煲出的湯鮮美可口,能健脾去濕、舒肝理氣、開胃消食、化痰止咳,是春季調補佳饌!
※【食療葯膳】感冒致咽干口渴、咳嗽痰多、食欲不振?就來碗美味可口,用馬蹄、雪梨、魚腥草等一同煲起的健脾清肺湯!
※【食療葯膳】用清甜多汁的雪梨、馬蹄、蓮藕煲出驚蟄時節的調養佳湯,能清肺化痰、生津止渴,有益於春溫犯肺人士服用!
※美食推薦:香辣八爪魚,紅酒板栗燒牛筋,馬蹄炒肉片,魚香蝦仁
※馬蹄蓮 杜鵑花的春季養護法!
※馬蹄海蜇肉排湯的做法(適宜高血壓患者飲用的靚湯)
※水培馬蹄蓮方法和養護管理
※藕梨馬蹄桂花羹 春季女性養生好伴侶
※馬蹄芹菜炒蝦仁的做法
※美食推薦:蚝油肉丸,燕麥豬蹄,馬蹄蝦仁,素燒口蘑豌豆米
※馬蹄蓮的養護方法
※美麗的彩色馬蹄蓮的簡單養護方法!
※馬蹄蓮如何養爆盆?教你3個養護馬蹄蓮的小妙招,形態優雅花型美
※彩色馬蹄蓮的簡單養法!
※彩色馬蹄蓮的簡單養法
※馬蹄鮮蝦糕的做法